Sukses

search

Lifestyle

Rahasia Badan Sixpacks Cindy Crawford di Usia 53 Tahun

Rahasia Badan Sixpacks Cindy Crawford di Usia 53 Tahun
Simak rahasia tubuh sixpacks Cindy Crawford yang kini berusia 53 tahun (Foto: instagram/cindycrawford)... Selengkapnya

ringkasan

  • Cindy Crawford masih tetap memiliki badan seksi meski sudah berusia 53 tahun
  • Ia melakukan banyak latihan fisik untuk melatih keseimbangan badan, melatih otak, dan mengurangi sakit punggung

Fimela.com, Jakarta Usia yang semakin senja bukan alasan untuk tidak memiliki tubuh indah dan atletis. Hal ini dibuktikan oleh Cindy Crawford yang merupakan ibu dari model cantik Kaia Gerber.

Di usia 53 tahun, Cindy Crawford nampak tidak menunjukkan tanda penuaan. Justru ia tampil makin cantik dan bugar dengan badan yang masih seksi. Kira-kira apa rahasianya?

BACA JUGA

Melansir dari Harpersbazaar.com, Cindy Crawford cukup aktif mengisi majalah kebugaran dan mengikuti latihan fisik berdasarkan tutorial dari DVD. Seperti New Dimension, Shape Your Body Workout, dan Next Challenge Workout.

 

Menggunakan alat rumah tangga

 
 
 
View this post on Instagram

Misty malibu morning workout with @sarahperla1 ☁️

A post shared by Cindy Crawford (@cindycrawford) on

Cindy Crawford pun tak ragu berbagi cerita soal bentuk latihan yang ia lakukan. Ia tidak menggunakan alat fitness pada umumnya. Ia justru menggunakan alat rumah tangga seperti bangku dan karung pasir untuk latihan keseimbangan. Selain itu, latihan ini dapat memperkuat kaki, bokong, dan bahu.

Cindy pun menyadari bahwa olahraga menjadi hal yang penting seiring bertambahnya usia. Mengangkat beban tidak hanya membantu melindungi tulang, namun juga mengurangi rasa sakit punggung dan meningkatkan kesehatan otak.

Simak video berikut ini

Berita video Bola 60 Sec yang kali ini menampilkan atlet binaraga kategori bikini fitness Indonesia, Gita Bachtiar, yang ternyata berprestasi di luar negeri.

#GrowFearless with Fimela

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

What's On Fimela
Lagi Diskon Harbolnas 12.12
Lagi Diskon Harbolnas 12.12
Lihat Selengkapnya

Green Living

Biyan Wanaatmadja hadirkan refleksi keindahan flora dan fauna yang terancam punah di Studio 133 Biyan Spring/Summer 2026 (Biyan)

Reforged, Pesona Keindahan Alam yang Terancam Punah di Koleksi Studio 133 Biyan Spring/Summer 2026

Bulan Oktober menjadi momen spesial bagi para pencinta kopi di seluruh dunia. Tak terkecuali bagi Starbucks Indonesia yang kembali menghadirkan perayaan penuh semangat untuk menyambut Bulan Kopi Internasional 2025. (foto/dok: freepik/chevanon)

Dari Kebun Ke Cangkir, Kementan dan Starbucks Dorong Kopi Berkelanjutan untuk Indonesia

Ilustrasi popok bayi. (dok. unsplash @zelleduda)

Mengolah Popok Bekas Pakai Menjadi Bahan Bakar

Lenzing dan OceanSafe Luncurkan Tekstil Berkelanjutan Generasi Baru dengan Teknologi TENCEL™ Lyocell A100 dan naNea./Ilustrasi AI

Lenzing dan OceanSafe Luncurkan Tekstil Berkelanjutan Generasi Baru dengan Teknologi TENCEL™ Lyocell A100 dan naNea

Inisiatif AZKO Berbagi Cahaya turut mendapat dukungan dari pemerintah setempat, yang dalam kesempatan ini diwakili oleh Pemerintah Kota Jakarta Barat, untuk penyerahan 2.500 lampu LED hemat energi AZKO bagi 450 rumah warga Kelurahan Kembangan Selatan.

AZKO Perkuat Komitmen Keberlanjutan dengan Donasi Lampu LED Hemat Energi untuk 30.000 Rumah Hingga 2030

Pohon Natal Ikonik dari 500 kg Plastik Daur Ulang. Dok. Istimewa

Pohon Natal Ikonik dari 500 kg Plastik Daur Ulang sebagai Wujud Inovasi dan Komitmen Berkelanjutan

zodiak 2026

Pentingnya selektif memilih pasangan./Copyright depositphotos.com/havucvp

Ramalan Cinta Zodiak Gemini 2026 Penuh dengan Kebaikan dan Perubahan Positif

Cinta yang tulus./Copyright depositphotos.com

Cara 12 Zodiak Bisa Menemukan Jodoh di Tahun 2026

Menyikapi kehidupan yang dijalani./Copyright Fimela - Guntur

7 Zodiak yang Menemukan Kedamaian Batin di Tahun 2026

Ilustrasi Wanita Memegang Handphone Bermain HP / Freepik by drobotdean

5 Tips Karier Zodiak Aries Tahun 2026 untuk Sukses

ramalan cinta zodiak aries 2026./copyright unsplash/Red Cat Studio

Ramalan Cinta Zodiak Aries 2026 sebagai Tahun Penuh Transformasi dan Peluang Cinta

7 Zodiak yang Menemukan Kebahagiaan Baru di Tahun 2026./Copyright freepik.com/author/lookstudio

7 Zodiak yang Menemukan Kebahagiaan Baru di Tahun 2026

Editorial Feature

Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].

Viral! Casing HP Rp1,3 Jutaan dengan Pouch Elastis yang Bisa Muat Lip Gloss sampai AirPods

Intip cerita Miuccia Prada pertahankan legasi bisnis fashion keluarga yang jadi ikon global (Prada)

Dari Usaha Keluarga ke Ikon Global, Miuccia Prada Raih Lifetime Achievement Award

Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]

Jennie BLACKPINK Jadi Queen of Collaboration, Kali Ini Rilis Gummy Bersama Haribo Lengkap dengan Merchandise Eksklusif

Menilik dampak kampanye Lacoste X IUCN dalam menyelamatkan satwa langka (dok. IUCN)

Dari Berganti Logo, Lacoste × IUCN Selamatkan Nyawa Tiga Jenis Satwa Langka

Runcation sebagai momen wisata yang tidak biasa./copyright unsplash/Tong Su

Runcation sebagai Tren Liburan Baru yang Membuktikan Kalau Lari Bukan sekadar Olahraga Biasa

Di kalangan Gen Z kini viral hadirnya konsep party jamu. Apa itu? (Ilustrasi oleh AI)

Viral Party Jamu di Kalangan Gen Z: Dari Tradisi Nusantara Menjadi Ritual Healing Masa Kini

Fimela Mom

Intip gaya busana Jennifer Bachdim tampil modis jadi cowgirl di Texas (@jenniferbachdim)

Dari Bali Girl, Jennifer Bachdim Tampil Modis Jadi Cowgirl di Texas dalam Balutan Winter Look

Peran orangtua sangat besar dalam membentuk emosi dan karakter anak. Setiap kata yang terucap bisa menjadi dorongan yang menenangkan atau justru melukai. Ketika orangtua sedang marah, sering kali nada bicara menjadi tinggi dan ucapan yang muncul terdengar menyudutkan anak.(foto/dok: freepik)

5 Ucapan Orangtua yang Justru Membuat Anak Susah Diatur

Cara mengatasi produksi ASI berlebih agar ibu menyusui tetap nyaman dan seimbang. (Foto: pikisuperstar/Freepik)

Menjaga Keseimbangan Produksi ASI, Panduan Mengatasi Sindrom Hiperlaktasi

Penampilan Audi Marissa sebagai seorang ibu muda. [@audimarissa]

Perjuangan Manis Audi Marissa, Dari Melahirkan Prematur hingga Anzel Tumbuh Sehat dan Kompak dengan Gaya Stylish

5 Tips agar Anak Rutin Tidur Siang./Copyright freepik.com

5 Tips agar Anak Rutin Tidur Siang

Ilustrasi bayi perempuan. (Photo by Joice Lumertz on Unsplash)

Otak Bayi Tumbuh 1% Tiap Hari, Ini Alasan Mengapa Bayi Suka Menatap

Fimela Fashion

Ilustrasi Membeli Barang Preloved Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

Tren Preloved Barang Luxury, Investasi Cerdas atau Sekadar Gaya Hidup?

Ilustrasi Tas Branded Credit: pexels.com/Denim

Waspada! Ini 7 Tips Membeli Tas Branded Preloved yang Asli Agar Tak Tertipu Barang Palsu

Terinspirasi dari harta karun arsip, Peter Copping memutuskan untuk menggunakan arsip yang telah menjadi identitas Lanvin selama lebih dari seabad. Bentuk geometrisnya digunakan untuk merepresentasikan lantai berpola kamar mandi pribadi Jeanne Lanvin. Didesain ulang untuk busana masa kini, kreasi ini menjembatani masa lalu, masa kini, dan masa depan melalui bentuknya yang terinspirasi oleh geometris.

Lanvin Luncurkan Debut Koleksi Fall Winter 2025 karya Direktur Artistik Peter Copping

Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].

Pesona Bak Dewi, Tasya Farasya Tampil Anggun dalam Balutan Gaun Sapto Djojokartiko di JFW 2026

Fimela Fashion Masshiro and Co

Perjalanan Gaya dari koleksi Masshiro&Co. A Solution for Everyday Dressing

Outfit Gen Z 2025 Bisa Jadi Inspirasi OOTD Kamu (Ilustrasi AI)

Tahukah Kamu? Ini 7 Tips Tampil Sporty dengan Budget Terbatas

Sorot

Wakil Menteri Kesehatan (Wamenkes) RI Dante Saksono Harbuwono. Lliputan6.com/Winda Nelfira)

Wamenkes Dante: Korban Banjir Sumatera Mulai Terserang Demam dan Tifus

Banjir melanda Kabupaten Bandung. (Dok. Humas Pemkab Bandung)

BPBD Beberkan Dampak Banjir Bandung Raya

Penyidik KPK juga sempat menggeledah rumah Ridwan Kamil. (Liputan6.com/Helmi Fithriansyah)

Alasan Polisi Belum Tahan Lisa Mariana Tersangka Kasus Video Asusila

Enam warga terjebak banjir Bandung

Banjir Bandung, Enam Warga di Kawasan Muara Ciwidey Terjebak Luapan Air

Personel TNI AD memasang perangkat Starlink. (Dokumentasi Dispenad TNI AD)

Siapkan Starlink di Daerah Banjir Sumatra, KSAD: Pulsanya Belum Tahu Siapa yang Bayar

Lokasi Pembunuhan disertai pemerkosaan yang menimpa CNA 7 tahun di Desa Kalibarumanis, Banyuwangi (Istimewa)

Remaja Pembunuh Siswi MI di Banyuwangi Dibui 5 Tahun, Begini Perjalanan Kasusnya

Loading
Keep Going

Popular

Jennie Mengenakan Rok dengan Efek Terbakar saat Manggung. [@sam_woolf]
Fashion

Penampilan Dramatis Jennie Blackpink Mengenakan Rok dengan Efek Terbakar saat Manggung