Fimela Fest 2019: Langkah Praktis untuk Mempraktikkan Self Love

[Fimela] Self Love — Self Love | unsplash.com/@wx1993... Selengkapnya

Fimela.com, Jakarta Tidak mudah untuk menerima keadaan. Apa lagi, menerima diri sendiri dengan segala kekurangan dan perbedaan pada orang lain yang setiap hari kamu lihat. Baik di media sosial, lingkungan tempat tinggal dan tempat kerja, serta media massa. Akhirnya, kamu mulai membandingkan dirimu dengan orang lain.

Perasaan berbeda dari orang lain lama kelamaan bisa saja berevolusi menjadi rasa benci. Benci dengan bentuk hidungmu sendiri, atau perut yang tidak rata. Rasa benci ini sangat sulit untuk diubah menjadi cinta terhadap dirimu sendiri. Tanpa ada rasa penerimaan, tulis Psychology Today, sulit untuk menumbuhkan rasa cinta terhadap diri sendiri.

Advertisement

Menerima itu memang sulit. Tetapi bukan berarti tidak bisa dilatih melalui berbagai cara. Melatih dirimu sendiri untuk mencintai diri memerlukan beberapa langkah dan waktu yang tidak sebentar.

Advertisement

Perawatan Diri

[Fimela] Self Love — Ilustrasi mencintai diri sendiri | unsplash.com/@dropthelabelmovement... Selengkapnya

Peduli dengan orang lain itu penting. Tetapi, lebih penting untuk memedulikan diri sendirimu. Mulailah untuk merasakan perasaan yang muncul dalam diri. Amarah. Sedih dan tangis. Bahagia.

Selain mengetahui perasaanmu tanpa menepisnya demi orang lain, kamu juga harus memerhatikan kebutuhan pribadimu secara fisik Mulai dari kesehatan seperti menjalani pola hidup sehat, hingga pempering yourself dengan melakukan perawatan tubuh.

Memaafkan Diri Sendiri

self love — Ilustrasi/copyright shutterstock.com/BigLike Images... Selengkapnya

Memaafkan orang lain membutuhkan sebuah keberanian. Namun, memaafkan diri sendiri membutuhkan sebuah keberanian yang jauh lebih besar lagi. Psychology Today menulis, memaafkan diri sendiri membantumu untuk menerima diri apa adanya.

Memaafkan diri sendiri merupakan awal yang baik untuk memupuk cinta terhadap dirimu. Jangan tunggu orang lain untuk mencintaimu, tetapi mulailah untuk menumbuhkan cinta terhadap dirimu sendiri.

***

Ingin tahu lebih banyak tentang self love? Daftarkan dirimu segera untuk mengikuti talkshow “Self Love and Be Good to Your Self” with Andra Alodita & Tara de Thouars dan dapatkan kesempatan untuk hadir di Fimela Fest 2019 di sini!

FIMELA FEST 2019 — FIMELA FEST 2019... Selengkapnya

Menurut Tara Basro, "fearless" adalah ketika kita mampu menguasai diri dan berani mengalahkan ketakutan maupun kekhawatiran yang menghantui diri kita.

Karla Farhana
Author

Advertisement

Lagi Diskon Harbolnas 12.12

Lagi Diskon Harbolnas 12.12

Lihat Selengkapnya

Popular

Sederet selebriti Tanah Air sambut Snow Globe ikonik Michael Kors dalam balutan Holiday Glam Look. Luna Maya, Febby Rastanty, hingga Enzy Storia tampilkan outfit liburan yang casual glam. Penasaran seperti apa potretnya [@delladartyan @enzystoria]

6 OOTD Holiday Glam dari Enzy Storia hingga Luna Maya yang Meriahkan Tampilan Liburan Akhir Tahun