4 Tips Sederhana dan Efektif untuk Tetap Positif saat Bekerja dari Rumah

Fimela.com, Jakarta Meskipun bekerja dari rumah selama pandemi tentu saja merupakan berkah, terlalu banyak hal tersebut dapat mengganggu kesehatan mental seseorang. Bekerja dari rumah bisa membuatmu merasa kesepian, cemas, dan stres.

Selain itu, karena dirimu tidak lagi memiliki batasan antara kehidupan pribadi dan profesional, mungkin sulit untuk menyelesaikan pekerjaan dan pekerjaan rumah tangga. Terkadang, sulit juga untuk berkonsentrasi ketika dirimu terus-menerus dikelilingi oleh gangguan. Jadi, berikut ini beberapa tips sederhana namun efektif untuk tetap positif dan bahagia saat bekerja dari jarak jauh.

1. Tentukan Tempat Kerja

Batasi area kerja, dengan menyiapkan ruang kerja. Memiliki ruang terpisah untuk bekerja dan menghadiri panggilan dan rapat kantor. Ini akan membantumu lebih fokus akan pekerjaanmu. Ini juga akan membantumu meningkatkan konsentrasi.

2. Ciptakan Batasan

Jangan terjebak pada jam kerja ekstra atau menghadiri panggilan kerja setelah jam kerja selesai. Hanya karena dirimu bekerja dari rumah, tidak berarti dirimu selalu tersedia. Ciptakan batasan antara kehidupan profesional dan pribadimu dan jangan biarkan batasan menjadi kabur.