Cara Mengatasi Memar di Kaki yang Kamu Alami dengan Bahan Alami

Fimela.com, Jakarta Luka memar di kaki atau di bagian tubuh lainnya biasanya terjadi karena terkena benturan. Namun bisa juga terjadi karena hal lainnya misalnya karena kekurangan asupan beberapa vitamin seperti vitamin B12, vitamin C atau vitamin K.

Memar biasanya terasa tidak nyaman. Terkadang memar juga bisa meninggalkan rasa nyeri di kaki atau bagian tubuh lainnya yang memiliki bekas memar. Selain membuat nyeri dan tidak nyaman, terkadang memar juga cukup mengganggu karena bisa memengaruhi penampilan. Apalagi jika memar muncul di bagian tubuh yang bisa terlihat dengan jelas.

Lalu bagaimana cara mengatasi memar yang ada di kaki? Kamu bisa menghilangkannya dengan bahan-bahan alami berikut ini.

1. Kompres Dingin

memar-kezo — ilustrasi pengobatan alternatif saat memar/shutterstock

Es akan mendinginkan pembuluh darah di area yang memar makan akan semakin dikit darah yang akan keluar ke jaringan di sekitar pembuluh. Caranya cukup mudah, sediakan kain atau plastik untuk membungkus es. Tempelkanlah ke bagian kulit yang memar selama kurang lebih 15 menit tiap jam. Pastikan es batu ini tidak secara langsung menempel pada kulit.

2. Air Cuka

Mengempukkan daging — Ilustrasi (shutterstock/focal point)

Cuka yang dicampur air mampu meningkatkan aliran darah, dan bisa membantu proses penyembuhan memar, serta mencegah timbulkan bercak darah karena memar.

Campurkan cuka dan air secukupnya, lalu celupkan handuk atau kain pada larutan cuka untuk kemudian dikompreskan atau ditempelkan ke area yang terkena luka memar. Lakukan selama kira-kira 10 menit.

3. Kulit Pisang

Pisang adalah buah yang mengandung banyak nutrisi seperti vitamin dan mineral. Tidak hanya buahnya, kulit pisang ternyata juga punya banyak manfaat. Salah satunya adalah untuk mengatasi memar. Caranya tinggal gosokkan kulit pisang pada kulit yang memar secara perlahan.

4. Gel lidah buaya

Menggunakan Lidah Buaya — Ilustrasi Gel Aloe Vera Credit: freepik.com

Gel lidah buaya memang punya banyak manfaat untuk kulit. Tidak hanya untuk melembabkan, namun gel lidah buaya juga bisa mengatasi iritasi bahkan meredakan memar yang kamu alami. Kamu cukup mengoleskan gel lidah buaya ke bagian yang memar secara rutin sampai memarmu perlahan-lahan menghilang.

5. Pasta gigi

Mengapa Sikat Gigi Minimal Harus 2 Menit? — Ilustrasi pasta gigi. (dok. Bruno/Germany/Pixabay)

Pasta gigi bisa membantu memecahkan gumpalan darah yang mengumpul, dan meningkatkan aliran darah ke area kulit memar. Pasta gigi juga mampu membantu mengurangi pembengkakan pada memar.

Memar bisa ditutup dengan perban, yang sudah diolesi pasta gigi sebelumnya. Kemudian biarkan perban semalaman.

Nah itu dia beberapa cara untuk mengatasi memar menggunakan bahan alami. Sekarang kamu tidak perlu khawatir lagi merasa tidak nyaman karena memar. Semoga membantu ya, Sahabat Fimela.