5 Tips Tetap Produktif Saat Menjalankan Puasa Ramadan

Tips pertama adalah buatlah jadwal harian. Membuat jadwal sehari-hari selama bulan Ramadan, akan membantumu melakukan aktivitas secara teratur. Ini juga membantumu melakukan segala aktivitas secara terjadwal dan ringan untuk dilakukan. Membuat jadwal harian akan memberimu banyak kemudian dalam menyelesaikan setiap pekerjaan yang dimiliki.

Usahakan untuk memulai setiap pekerjaan lebih awal. Hal ini akan membantumu memilik energi yang penuh selama bekerja. Dan di saat siang atau sore hari, pekerjaan tersebut bisa lebih cepat selesai. Kamu yang rentan lelah dan malas saat sore, bisa lebih tenang saat pekerjaan sudah selesai lebih awal.

Selelah dan sengantuk apapun kamu, usahakan untuk tetap makan sahur. Jangan melewatkan makan sahur karena ini bisa memberimu energi lebih agar semangat serta lancar berpuasa. Makan sahur juga sebagai aktivitas yang bisa membantumu tetap terjaga di waktu subuh. Ini akan membantumu lebih semangat memulai pekerjaan lebih awal setiap harinya di bulan Ramadan.

Pastikan untuk membatasi asupan kafein baik dari kopi atau teh selama Ramadan. Konsumsi kafein saat Ramadan justru bisa membuatmu merasa rentan lelah, kurang semangat dan mudah emosi saat lapar. Ini juga bisa membahayakan kesehatan sistem pencernaanmu selama berpuasa. Konsumsi kafein berupa kopi atau teh, sebaiknya tak lebih dari satu cangkir setiap harinya di bulan Ramadan.

Agar kamu lebih produktif dan menghasilkan banyak karya di bulan Ramadan, usahakan untuk melakukan segala aktivitas dengan perasaan senang. Semakin senang dan bahagia perasaanmu, kamu akan semakin menikmati setiap aktivitasmu. Kamu pun bisa lebih produktif meski bekerja dalam keadaan berpuasa. 

Itulah sekian tips mudah agar tetap produktif selama berpuasa di bulan Ramadan. Usahakan pula untuk memiliki istirahat cukup, konsumsi makanan dan minuman bernutrisi tinggi serta hindari mengecek jam. Semakin sering kamu mengecek jam, akan semakin lelah dan resah perasaanmu untuk menunggu waktu berbuka. Semoga informasi ini bermanfaat.