5 Sikap agar Bisa Memaafkan Orang yang Membuatmu Tersinggung

perempuan dan menjaga kewarasan — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/id/g/lookstudio

Fimela.com, Jakarta Ketika ada seseorang yang menyinggung perasaanmu, pastinya kamu merasa terluka dan sangat sakit hati. Apalagi jika menyangkut hal yang begitu sensitif atau mengungkap kerentanan dirimu, memaafkannya menjadi hal yang sangat sulit untuk dilakukan. Namun, menyimpan dendam atau berniat melakukan hal buruk pun tak akan ada gunanya.

Untuk bisa memaafkan seseorang yang membuatmu tersinggung, ada sejumlah cara yang bisa dicoba. Seperti cara-cara berikut ini yang mengutamakan sikap yang bisa membuatmu lebih tenang. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini.

TERKAIT: 7 Tanda Orang Bahagia meski Hidupnya Tampak Pas-pasan

TERKAIT: 7 Tanda Seseorang Tetap Bahagia saat Single di Tahun 2026

TERKAIT: 7 Tanda Seseorang Hidupnya Makin Bahagia di Usia 40-an

TERKAIT: 3 Cara Menjaga Energi Positif di Tengah Rutinitas yang Padat

TERKAIT: 7 Zodiak yang Menemukan Kebahagiaan Baru di Tahun 2026

TERKAIT: 5 Aktivitas Me Time yang Membuatmu Lebih Bahagia dan Tenang

1. Berani Memilih untuk Memaafkan

perempuan cantik dewasa tenang sabar — ilustrasi tersenyum bahagia/Dean Drobot/Shutterstock

Mengutip buku Why Men Lie and Women Cry, "Tersinggung adalah soal pilihan. Orang lain tidak dapat menyinggung Anda—Anda memilih untuk tersinggung. Dan memilih untuk tersinggung adalah mengatakan kepada dunia bahwa Anda tidak mampu berdamai dengan maslah yang sedang dibahas oleh kelakar itu." Daripada terus menerus terpuruk dengan perasaan sakit hati karena tersinggung, cobalah untuk berani memilih memaafkan. Untuk bisa memaafkan memang pertama-tama hal yang perlu dilakukan adalah memantapkan diri membuat pilihan yang lebih baik ini.

2. Tegas Mencari Kejelasan

perempuan dan coba tenangkan diri — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/PRImageFactory

Kalau orang yang telah menyinggung perasaanmu menorehkan luka yang sangat dalam di hatimu, mungkin kamu juga bisa bersikap lebih tegas mencari kejelasan. Ajak dia bicara untuk mencari tahu kenapa dia bersikap seperti itu. Dia mungkin tak sadar ada sikap dan perbuatannya yang menyinggung perasaanmu. Dengan kamu berusaha untuk mendapat klarifikasi langsung darinya, kamu bisa lebih mudah berpikir jernih dan tidak lagi menyimpan dendam apa pun.

3. Berani Membuat Batasan Baru

perempuan dan tenang diri — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/Chaay_Tee

Kamu bisa bersikap lebih berani dalam membuat batasan baru. Mungkin kamu memang tak bisa menjalin hubungan yang sebaik sebelumnya dengan orang yang telah melukai hatimu dan menyinggung perasaanmu. Di sini kamu bisa coba membuat batasan baru, seperti tidak perlu harus selalu berdekatan dengannya untuk urusan yang sekiranya kurang penting. Sehingga kamu bisa lebih fokus menjalani kehidupanmu dengan lebih baik lagi.

4. Berbelas Kasih tanpa Pamrih

perempuan bahagia ramah tersenyum tenang damai — ilustrasi santai/violetblue/Shutterstock

Hadirkan rasa belas kasih di dalam dirimu. Beranilah bersikap untuk bisa lebih berbelas kasih. Mungkin orang yang telah menyinggung perasaanmu tak merasa bersalah sehingga dia tak tergerak untuk minta maaf. Namun, kamu bisa tetap berusaha memaafkannya. Bukan demi dirinya, melainkan demi ketenangan batinmu sendiri.

5. Lebih Jujur Mengutarakan Perasaan

perempuan putus cinta move on tenang tersenyum kalem santai — ilustrasi memegang bunga/BongkarnGraphic/Shutterstock

Untuk bisa memaafkan seseorang bisa dimulai dengan berani bersikap lebih jujur. Kamu bisa lebih jujur mengutarakan perasaanmu. Bisa lebih jujur menyampaikan perbuataan atau tindakan apa dari orang tersebut yang telah menyinggung perasaanmu. Bisa juga lebih jujur dalam menyampaikan bahwa kamu sedang berusaha memaafkannya. Dengan kejujuran ini, setidaknya hatimu bisa terasa lebih ringan.

Itu tadi lima sikap yang bisa kamu ambil agar bisa lebih mudah memaafkan seseorang. Semoga tipsnya bermanfaat, ya.