5 Cara Menikmati Hidup yang Membuatmu Makin Bahagia

surat ayah dan kebersamaan singkat — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/id/g/Mrsiraphol

Fimela.com, Jakarta Jujur saja, untuk bisa bahagia ada banyak cara yang bisa dilakukan. Kamu pun pastinya punya cara sendiri untuk mendatangkan sukacita dalam hidupmu. Banyak hal sederhana yang bisa diterapkan dan dilakukan untuk menghadirkan kebahagiaan.

Kali ini, kita akan membahas lima cara sederhana untuk membuatmu bisa lebih bahagia. Cara-cara ini berkaitan dengan menikmati hidup melalui hal-hal yang kamu sukai. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini.

TERKAIT: 7 Sikap yang Membuat Hidup di Usia 30-an Lebih Menyenangkan

TERKAIT: Cara 7 Zodiak Bisa Lebih Bahagia di Usia 40-an

TERKAIT: 7 Kebiasaan Sehari-hari yang Membuatmu Sulit Bahagia tanpa Sadar

TERKAIT: 5 Cara Bangkit dari Masalah dengan Pelan tapi Pasti

TERKAIT: Mengenal Yamechae yang Mengajakmu Berani Berhenti demi Hidup yang Lebih Jujur

TERKAIT: Contagious Kindness: Mengapa Kebaikan Itu Menular dan Diam-Diam Mengubah Hidupmu

1. Izinkan Dirimu Melakukan Hal yang Kamu Sukai

surat ayah dan berjauhan — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/id/g/pixs4u

"Good food and good wine can make us really happy. The same can be said for a walk outdoors, music, or good sex. Enjoyment is of course linked to personal preferences. Denying yourself enjoyment, however, is not an acceptable solution. Please allow yourself to enjoy life as often as you can." (The Child in You, pg. 232)

Kutipan dari buku The Child in You di atas memberi gambaran bahwa untuk bahagia pada dasarnya kita perlu mengizinkan diri untuk menikmati hal-hal yang kita sukai. Tak harus mengikuti cara orang lain. Selama ada hal yang bisa kita lakukan dan membuat hati kita bahagia, maka lakukan saja dengan rasa nyaman.

2. Luangkan Waktu Melakukan Sesuatu Secara Mandiri

surat ayah dan cinta pertamanya — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/id/g/mariabamboo

Kebahagiaanmu adalah tanggung jawabmu. Tak usah menunggu orang lain untuk membuatmu terdorong atau termotivasi melakukan sesuatu. Luangkan waktu dan jadwal khusus untuk melakukan sesuatu secara mandiri. Beranikan diri untuk melakukan sesuatu tanpa harus selalu bergantung pada orang lain.

3. Menekuni Sesuatu yang Memberi Kepuasan Batin

surat ayah dan belajar memaafkan — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/id/g/lingtsyr

Ada bidang atau minat yang menarik perhatianmu dan membuatmu merasa bergairah? Maka, tekuni saja hal tersebut. Menekuni sesuatu yang bisa memberi kepuasan batin akan membuatmu bisa lebih mudah bahagia menjalani hidup. Sebab kamu akan merasa hidupmu lebih bermakna dengan hal tersebut, dan ini akan mendatangkan kenyamanan sendiri di hatimu.

4. Terhubung dengan Orang-Orang yang Membuatmu Nyaman

surat ayah dan kehebatannya — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/id/g/K-Angle

Jaga baik hubungan sosial yang masih ada. Walau mungkin jumlah teman dan sahabatmu tak sebanyak yang dimiliki orang lain, tetapi selama kamu bisa terhubung dengan lingkup sosial yang positif maka kamu bisa mengupayakan kebahagiaanmu sendiri. Kebahagiaan bisa didapatkan saat kamu masih bisa bertukar cerita dan berbagi senyuman dengan orang-orang terkasihmu.

5. Memenuhi Kebutuhan Sesuai Kemampuan

surat ayah dan titip rindu — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/id/g/Kanyanat+Kasemsook

Kalau memang kamu sangguh hidup dengan gaya mewah dan megah, tak apa bila memang kemampuanmu bisa mengakomodasi itu. Tapi tak harus memiliki segalanya untuk bisa bahagia. Pada dasarnya saat kamu bisa memenuhi kebutuhan sesuatu kemampuan, kamu bisa bahagia. Menghadirkan perasaan cukup atas hal-hal yang bisa kamu upayakan dengan baik sudah bisa menghadirkan ketenteraman hati sendiri.

Yuk, jalani hidup dengan hati yang lebih bahagia lagi. Semoga ke depannya perjalanan hidupmu pun bisa lebih indah lagi.