Kaki Tiba-tiba Memar Tanpa Terbentur? Kenali Penyebabnya

Fimela.com, Jakarta - Sahabat Fimela, pernahkah kamu mendapati kaki tiba-tiba memar padahal merasa tidak terbentur apa pun? Kondisi ini sering kali membuat khawatir, apalagi jika memar muncul berulang atau sulit hilang. Meski terlihat sepele, memar tanpa sebab yang jelas bisa menjadi tanda adanya perubahan atau gangguan tertentu pada tubuh.

Memar sendiri terjadi akibat pecahnya pembuluh darah kecil di bawah kulit, sehingga darah merembes dan menimbulkan warna keunguan, kebiruan, atau kehijauan. Normalnya, kondisi ini muncul setelah benturan. Namun jika tidak ada benturan sama sekali, ada beberapa faktor yang patut kamu ketahui.

Apa Itu Memar?

Memar terjadi ketika pembuluh darah kecil di bawah kulit pecah, sehingga darah merembes ke jaringan sekitar. Akibatnya, kulit berubah warna menjadi biru, ungu, atau kehijauan. Biasanya memar muncul karena benturan, tetapi ada kalanya memar timbul tanpa penyebab yang jelas.

Penyebab Kaki Memar Tanpa Benturan

Beberapa faktor yang dapat memicu memar tiba-tiba antara lain:

1. Pembuluh Darah yang Lebih Rapuh

Seiring bertambahnya usia atau akibat faktor genetik, pembuluh darah bisa menjadi lebih rapuh. Hal ini membuatnya mudah pecah meski hanya terkena tekanan ringan yang sering kali tidak disadari, seperti saat duduk bersila atau menyilangkan kaki terlalu lama.

2. Kekurangan Vitamin

Kekurangan vitamin tertentu, terutama vitamin C, vitamin K, dan vitamin B12, dapat memengaruhi kesehatan pembuluh darah dan proses pembekuan darah. Akibatnya, tubuh menjadi lebih mudah mengalami memar meski tanpa benturan yang jelas.

3. Efek Samping Obat-obatan

Beberapa jenis obat, seperti pengencer darah, aspirin, atau obat antiinflamasi, dapat meningkatkan risiko memar. Obat-obatan ini memengaruhi kemampuan darah untuk membeku sehingga memar lebih mudah muncul.

4. Perubahan Hormon

Perubahan hormon, misalnya saat menstruasi, kehamilan, atau penggunaan kontrasepsi hormonal, juga dapat memengaruhi kondisi pembuluh darah. Inilah sebabnya sebagian perempuan lebih sering mengalami memar tanpa sebab di area kaki atau lengan.

5. Masalah Kesehatan

Dalam beberapa kasus, memar yang sering muncul bisa berkaitan dengan gangguan kesehatan seperti masalah pembekuan darah, gangguan hati, atau kelainan darah lainnya. Jika memar muncul sangat sering, disertai nyeri berlebih, atau sulit hilang, sebaiknya segera konsultasi ke dokter.

Sahabat Fimela, perlu lebih diwaspadai jika memar muncul terus-menerus, ukurannya semakin besar, dan terasa semakin nyeri. Pemeriksaan medis dapat membantu mengetahui penyebab pastinya. Semoga artikel ini bermanfaat dan membantumu lebih peka terhadap sinyal yang diberikan tubuh.