Fimela.com, Jakarta - Kini, memiliki pasokan sayuran segar yang berasal langsung dari dapur bukanlah sebuah impian, bahkan bagi Anda yang tidak memiliki lahan yang luas. Konsep 'regrow' atau menanam kembali sisa-sisa sayuran dari dapur menjadi pilihan yang cerdas dan berkelanjutan untuk menikmati hasil panen organik tanpa harus sering berbelanja. Aktivitas berkebun mini ini tidak hanya membantu menghemat pengeluaran, tetapi juga berkontribusi dalam mengurangi limbah dapur sekaligus memberikan kepuasan tersendiri bagi para pelakunya.
Dengan sedikit kreativitas dan perawatan yang tepat, sisa sayuran yang biasanya berakhir di tempat sampah dapat diubah menjadi tanaman baru yang produktif. Metode ini sangat ideal bagi masyarakat perkotaan atau siapa pun yang memiliki lahan terbatas, karena sebagian besar prosesnya dapat dilakukan di pot, polybag, atau wadah bekas. Hal yang terpenting adalah memastikan tanaman mendapatkan sinar matahari dan air yang cukup agar dapat tumbuh dengan baik.
Berikut adalah tujuh jenis sayuran yang paling mudah untuk ditanam kembali dari sisa dapur Anda. Mulai dari daun bawang hingga pakcoy, setiap jenis sayuran memiliki cara penanaman dan perawatan yang cukup sederhana, sehingga cocok untuk para pemula. Melansir dari berbagai sumber, Kamis (18/12), berikut ini adalah ulasan informasi yang dapat Anda simak lebih lanjut.
Advertisement
Advertisement
1. Daun Bawang
Daun bawang merupakan salah satu jenis sayuran yang sangat mudah untuk ditanam kembali dari sisa-sisa yang ada di dapur, dan proses pertumbuhannya pun tergolong cepat. Untuk memulainya, pilihlah bagian akar atau bonggol daun bawang yang masih segar dan utuh setelah digunakan dalam masakan. Potong bagian atasnya, dengan menyisakan sekitar 2-3 cm batang di atas akar.
Metode penanaman awal dapat dilakukan dengan menggunakan air. Tempatkan bonggol daun bawang yang telah dipotong ke dalam gelas atau wadah sempit yang berisi air bersih, pastikan air hanya menutupi bagian akar dan bagian atas batang tetap di atas permukaan air agar tidak terjadi pembusukan. Letakkan wadah tersebut di tempat yang mendapatkan sinar matahari tidak langsung atau di dekat jendela, dan ingat untuk mengganti air setiap 2-3 hari sekali demi menjaga kebersihan. Dalam waktu beberapa hari, tunas baru akan mulai tumbuh dari tengah batang.
Setelah tunas baru muncul dan akar mulai tumbuh lebih panjang, saatnya untuk memindahkan tanaman ke media tanam seperti pot kecil yang berisi campuran tanah, kompos, dan sedikit sekam yang memiliki drainase baik. Tanam bonggol tersebut sedalam 3-4 cm, pastikan sedikit bagian atasnya masih terlihat di permukaan, kemudian siram perlahan. Daun bawang akan tumbuh tinggi dan siap dipanen dalam beberapa minggu, cukup dengan memotong bagian atas dan menyisakan hingga inci dari pangkalnya agar tanaman bisa tumbuh kembali.
2. Seledri
Seledri merupakan salah satu jenis tanaman yang dapat dengan mudah ditanam kembali menggunakan sisa pangkal batangnya, sehingga menjadi pilihan yang ramah lingkungan dan hemat biaya. Setelah menggunakan seledri, pastikan untuk menyisakan sekitar 2-3 cm dari pangkal batang yang masih memiliki akar dan dalam kondisi segar, tidak busuk.
Untuk memulai penanaman, siapkan wadah kecil atau mangkuk dangkal yang diisi dengan sedikit air bersih, cukup untuk merendam bagian bawah pangkal seledri sekitar 1-2 cm. Hindari merendam seluruh pangkal agar tidak terjadi pembusukan. Letakkan wadah tersebut di dekat jendela dapur yang mendapatkan cahaya matahari tidak langsung. Gantilah air setiap hari atau setidaknya dua hari sekali, dan Anda akan melihat tunas daun kecil serta akar putih muncul dalam waktu beberapa hari hingga seminggu.
Setelah akar putih cukup panjang dan daun mulai menebal, Anda dapat memindahkan seledri ke pot atau polybag yang diisi dengan media tanam campuran tanah dan pupuk kandang. Tanam batang seledri tepat di tengah media tanam, lalu simpan bibit di tempat yang terlindungi dari sinar matahari langsung dan angin. Pastikan untuk menyiram secara rutin dan memberikan pupuk organik secara berkala. Seledri dapat dipanen setelah 6-8 minggu dengan cara memotong bagian pangkal batang tepat di atas akar.
Advertisement
3. Selada Romaine
Selada, terutama varietas Romaine, adalah salah satu sayuran yang paling mudah untuk ditanam kembali dari sisa batangnya. Anda hanya perlu memotong daunnya untuk konsumsi dan menyisakan bonggol selada sepanjang 5-7 cm, lalu bersihkan bonggol tersebut dengan baik. Selanjutnya, potong sisa batang selada hingga panjang 2-5 cm dari bagian bawah sebagai persiapan untuk menanamnya.
Tempatkan bonggol selada dalam wadah bening yang dangkal dengan air setinggi 1,5-2 cm, pastikan hanya bagian pangkal yang terendam dalam air. Wadah tersebut sebaiknya diletakkan di tempat yang terang tetapi tidak terkena sinar matahari langsung, seperti di dekat jendela. Gantilah air setiap satu hingga dua hari untuk mencegah terjadinya pembusukan. Setelah beberapa hari, Anda akan melihat tunas daun kecil mulai muncul dari tengah bonggol, diikuti dengan pertumbuhan akar baru.
Ketika daun mencapai tinggi beberapa sentimeter, atau sekitar 10-12 hari, selada sudah siap untuk dipanen. Jika akar sudah muncul, Anda dapat memindahkan tanaman selada ke dalam tanah agar dapat tumbuh lebih baik. Untuk memanen, cukup gunakan gunting bersih untuk memotong daun-daunnya. Meskipun hasilnya tidak akan seutuh selada yang dibeli di toko, Anda tetap bisa menikmati daun selada segar secara berkelanjutan.
4. Bawang Putih
Bawang putih dapat ditanam kembali dari siung yang tersisa di dapur, dan hal ini tidak memerlukan lahan yang luas. Pilihlah siung bawang putih yang masih dalam kondisi baik, tidak keriput, serta belum memiliki tunas yang panjang, dan hindari bawang putih impor yang mungkin telah dilapisi zat antitunas. Untuk mencapai hasil yang optimal, disarankan untuk menggunakan jenis softneck garlic yang sesuai dengan iklim ruangan. Pisahkan siung bawang putih satu per satu dengan hati-hati sebelum menanamnya.
Sebelum proses penanaman, Anda dapat menyimpan siung tersebut di dalam kulkas selama 2-3 minggu untuk merangsang pertumbuhan akar, yang meniru kondisi 'musim dingin buatan'. Gunakan pot atau wadah bekas yang memiliki lubang drainase, kemudian isi dengan campuran tanah gembur, sekam bakar, dan sedikit kompos. Tanam siung bawang putih sedalam sekitar 5 cm dari permukaan tanah, pastikan bagian yang lancip menghadap ke atas, dan beri jarak antar siung sekitar 20 cm.
Untuk perawatannya, siram tanaman bawang putih setidaknya sekali sehari, dan pastikan tanah tetap lembap namun tidak tergenang air. Tempatkan pot di lokasi yang mendapatkan cukup sinar matahari. Bawang putih dapat dipanen untuk daunnya yang hijau, yang bisa digunakan sebagai bumbu masakan. Namun, jika Anda ingin mendapatkan umbi bawang putih yang baru, proses ini akan memakan waktu lebih lama dan memerlukan kondisi yang lebih spesifik.
Advertisement
5. Jahe
Menanam jahe dari sisa-sisa dapur merupakan metode yang tidak hanya ramah lingkungan tetapi juga ekonomis, sehingga Anda selalu dapat memiliki stok bumbu hangat ini. Untuk memulai, pilihlah potongan jahe yang sehat dengan setidaknya satu atau dua tunas kecil, dan pastikan untuk menghindari rimpang yang tampak busuk atau terlalu kering. Jika memungkinkan, sebaiknya gunakan jahe organik dan rendam potongan tersebut dalam air hangat semalaman untuk merangsang pertumbuhan tunas.
Selanjutnya, siapkan media tanam yang kaya akan bahan organik dan memiliki drainase yang baik, seperti campuran tanah, kompos, dan pupuk kandang. Masukkan campuran ini ke dalam polybag atau pot, dan buatlah lubang di tengahnya untuk menanam jahe. Tanam potongan jahe secara horizontal dengan kedalaman sekitar 5 cm di media tanam, pastikan tunasnya menghadap ke atas.
Letakkan pot di lokasi yang mendapatkan sinar matahari yang cukup, yaitu sekitar 2-5 jam sehari, tetapi jangan sampai terpapar sinar matahari langsung sepanjang hari. Penting untuk menjaga kelembapan tanah tanpa membuatnya tergenang air, jadi lakukan penyiraman secara teratur, terutama saat cuaca panas. Jangan lupa untuk memberikan pupuk organik setiap beberapa minggu agar tanah tetap subur. Dalam waktu 3-4 minggu, Anda akan mulai melihat tunas rimpang jahe muncul, dan setelah beberapa bulan, Anda akan siap untuk memanen jahe segar yang telah Anda tanam sendiri.
6. Ubi Jalar
Tanaman pangan seperti ubi jalar dapat ditanam di rumah, bahkan menggunakan karung bekas sebagai media tanam, dan perawatannya tidak terlalu rumit. Untuk mempersiapkan bibit, pilihlah umbi ubi jalar yang sudah matang dan dalam kondisi baik. Potong umbi tersebut menjadi dua bagian, kemudian gunakan tusuk gigi untuk menyokong bagian dalam potongan umbi.
Siapkan gelas tinggi yang diisi air, lalu masukkan umbi yang telah dipasangi penyangga, pastikan setengah bagian umbi terendam dalam air. Biarkan selama beberapa hari hingga umbi mulai mengeluarkan akar dan tunas, yang dikenal dengan istilah 'slips'. Setelah umbi berakar dan bertunas, potong umbi menjadi beberapa bagian, pastikan setiap potongan memiliki akar dan tunas yang baik.
Selanjutnya, siapkan media tanam dari campuran tanah dan pupuk dengan perbandingan 2:1, bisa menggunakan karung bekas atau pot sebagai wadah. Buatlah lubang di tengah media tanam, lalu masukkan bibit ubi jalar ke dalamnya, dan tutupi akar umbi dengan tanah. Pastikan untuk menyiram tanaman secara teratur agar kelembapan tanah tetap terjaga, tetapi hindari penggunaan pupuk yang mengandung nitrogen tinggi selama periode pertumbuhan. Ubi jalar siap dipanen setelah berumur antara 3,5 hingga 4 bulan setelah penanaman, dengan cara menggali beberapa tanaman untuk memeriksa umbi yang tumbuh.
Advertisement
7. Pakcoy
Pakcoy, yang juga dikenal sebagai bok choy, merupakan sayuran berdaun yang sangat populer dan dapat dengan mudah ditanam kembali menggunakan sisa bonggolnya. Untuk memulai proses ini, Anda perlu menyisakan 2-3 helai daun pada bonggol pakcoy dan memotong bagian bawahnya sekitar 1-2 inci (2,5-5 cm) dari pangkal.
Setelah itu, letakkan bonggol pakcoy ke dalam gelas atau wadah yang berisi air, pastikan air hanya mencapai bagian bawah batangnya dan bagian yang baru dipotong tetap di atas permukaan air. Sangat penting untuk menempatkan wadah tersebut di tempat yang mendapatkan cahaya matahari tidak langsung. Gantilah air secara teratur, idealnya setiap hari atau setiap dua hari, untuk menjaga kesegaran dan mencegah bakteri berkembang. Dalam waktu 1-2 hari, tunas baru akan mulai muncul dan pertumbuhannya akan terlihat signifikan dalam waktu sekitar seminggu.
Setelah akar mulai tumbuh dan tunas daun baru terlihat, Anda bisa memindahkan pakcoy ke pot yang berisi media tanam yang kaya akan nutrisi dan memiliki drainase yang baik. Tanam bonggol pakcoy ke dalam tanah hingga pangkal daun, lalu siram dengan baik dan letakkan di lokasi yang mendapatkan sinar matahari parsial. Dalam beberapa minggu ke depan, tanaman pakcoy akan mulai menumbuhkan daun-daun baru yang dapat dipanen sesuai kebutuhan dengan cara memetik daun terluar.
Manfaat Menanam Sayuran dari Sisa Dapur
Menanam sayuran dari sisa dapur bukan hanya menghemat pengeluaran, tetapi juga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan dan keluarga. Salah satu keuntungan utama adalah memperoleh sayuran organik yang bebas pestisida, sehingga lebih aman untuk dikonsumsi dan mendukung pola hidup sehat.
Selain itu, kegiatan ini menjadi sarana edukasi yang menyenangkan bagi anggota keluarga, terutama anak-anak, untuk belajar tentang siklus pertumbuhan tanaman, tanggung jawab dalam merawat tanaman, dan pentingnya menghargai makanan. Dengan melibatkan keluarga dalam berkebun mini di rumah, selain memperoleh hasil panen yang segar, suasana rumah juga menjadi lebih hidup dan interaktif.


:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445593/original/001087000_1765859944-Layout_Hidroponik_Wick_System__Sumbu__dalam_Kontainer.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4043996/original/034839100_1654500854-vegetables-1939663_1920.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5408565/original/087930200_1762826653-Menanam_Seledrii.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5392402/original/003066800_1761455696-pexels-jatuphon-buraphon-110709-348689.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4869180/original/025659000_1718875374-blue-purple-onion-garlic-isolated-white-black.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445418/original/053090100_1765855259-pexels-cup-of-couple-7657087.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4762350/original/075398900_1709621506-IMG_1482.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426363/original/034852400_1764303033-Tanam_Pakcoy.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5446056/original/088244600_1765871776-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5446721/original/005950600_1765939085-IMG-20251217-WA0003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5411995/original/098546600_1763028037-IMG_3023-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5437620/original/023028500_1765258087-Depositphotos_804339058_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444636/original/037285600_1765784303-Desain_tanpa_judul.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5437822/original/092774500_1765264784-Depositphotos_618867182_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430234/original/024751500_1764656701-WhatsApp_Image_2025-12-02_at_13.22.54.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430246/original/078844100_1764656929-WhatsApp_Image_2025-12-02_at_13.22.55.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5421696/original/066687600_1763957022-pexels-polina-tankilevitch-5468719.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5421809/original/040895800_1763960008-pexels-emil-kalibradov-3013808-7085779.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3304346/original/025770100_1606121870-shutterstock_1819946462.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5160772/original/017170300_1741840102-Rambut_halus.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4994359/original/026697200_1730937396-Depositphotos_513926280_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5447716/original/052810400_1765962047-gggg.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430655/original/063296200_1764669068-strawberries-3233492_1280.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5422239/original/047265400_1763974160-Gemini_Generated_Image_xndf2yxndf2yxndf.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5422078/original/068103200_1763968885-Gemini_Generated_Image_os71rhos71rhos71.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3217788/original/027207400_1598320848-basil-3809553_1920.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5448250/original/093199600_1766024444-Screen_Shot_2025-12-18_at_09.16.02.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449052/original/021526200_1766046562-1280x847_px.png)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5446804/original/060156400_1765942120-pexels-daan-stevens-66128-939331.jpg)
![Lebih dari sekadar operasional internal, AYANA Bali juga melibatkan tamu dan komunitas dalam praktik berkelanjutan. Melalui AYANA Farm, area organik seluas dua hektare yang menanam lebih dari 130 varietas tanaman, tamu diajak mengenal pertanian organik dan prinsip sirkular secara langsung. [Dok/AYANA BALI].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wSxxi2Nh7Q1NJLtzjPIoJgHgF70=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445903/original/006242400_1765867564-AYANA_Farm_Farm_Walk_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3562465/original/037038200_1630905705-jeshoots-com-fp1x-X7DwDs-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444779/original/096627700_1765788691-Depositphotos_305463478_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5299574/original/048097200_1753844577-Depositphotos_735660458_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444831/original/095331300_1765790013-Depositphotos_507090168_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5251284/original/063213100_1749792352-Depositphotos_247399436_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444079/original/017087300_1765770829-Depositphotos_221106062_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5414677/original/048577400_1763344579-IMG_4035-01.jpeg)
![Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JmPHj_AUqE0OF1amNJyGoeHJEqw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431872/original/017250000_1764749869-SnapInsta.to_464376048_18021797717608173_6667940723387353151_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428609/original/023315200_1764553676-MIUCCIA_PRADA_HONORED_WITH_THE_LIFETIME_ACHIEVEMENT_AWARD_AT_THE_FASHION_TRUST_ARABIA_AWARDS_CEREMONY_2025__1_.jpg)
![Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aV4GRPgoYJp6CPnLCXQZBu2qm5o=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426470/original/076048800_1764306557-IMG_1424_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426531/original/055682400_1764308639-Screenshot_2025-11-28_123440.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426229/original/035642400_1764297400-tong-su-1xx1hq2RJts-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426004/original/019931600_1764246120-Nov_27__2025__07_20_48_PM.png)
![Wulan Guritno dan ketiga anaknya yang kini sudah dewasa dan remaja. [@wulanguritno]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/75gwbMDLH3tDnqW4z5XTWSBCJQE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449166/original/044337100_1766049610-IMG_2577.jpeg)
![Tak hanya memberi jawaban, peran ayah juga menjadi teladan nyata tentang bagaimana seorang laki-laki bersikap. Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/bsuiPOPdpuLCbduV2yU_-d3PNkY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5366198/original/086964900_1759220188-father-son-playing-park-sunset-time-people-having-fun-field-concept-friendly-family-summer-vacation-father-son-legs-walk-across-lawn-park.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5448717/original/070007700_1766038449-Depositphotos_609334680_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3500830/original/034542100_1625446520-jimmy-dean-Qngdf0kgGB4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5278182/original/094954900_1752056858-jessica-rockowitz-5NLCaz2wJXE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2932381/original/055716500_1570429987-adorable-baby-boy-1374509.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416947/original/076643700_1763480454-IMG_4832.jpg)
![Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OqVnUTOel9W48rzP0VmUfvkZ43Y=/0x0:1080x608/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401013/original/058481200_1762154715-SnapInsta.to_572802011_18541861090004502_6731982056297577983_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5395367/original/014527000_1761705838-FIMELA_FASHION_-_BLUSH_ELEGANCE_TO_SCULPTED_GRACE__IG_FEED_ls__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5231281/original/035535800_1748077534-WhatsApp_Image_2025-05-24_at_4.02.19_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449484/original/002213100_1766064996-KPK_segel_ruang_Bupati_Bekasi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449480/original/029142300_1766063506-Ayah_Prada_Lucky_Namo__Pelda_Chrestian_Namo.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4317579/original/035812000_1675846348-5cce7248-6d36-43e1-b73a-2d7bf7bee282.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5403280/original/021285400_1762322691-ipul.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449389/original/028860600_1766057744-konpers_gelar_perkara_khusus_kasus_ijazah_palsu_Jokowi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5417830/original/087699600_1763547520-C.jpg)
![Yuk, simak rekomendasi menu clean eating yang low budget dan mudah dibuat! [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/RdAEFdzNT5QrQ3igWhMu0VdWx9c=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5365178/original/040753200_1759141335-smiling-woman-holding-glass-bowl-with-salad-2.jpg)
![Di konser Encore Korea Selatannya, G Dragon tampil mengenakan setelan jas putih dari jas dan celana yang memiliki aksen hitam. Dipadukan inner kemeja putih. [Dok. CHANEL]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/2LgF-38CXJBEsCOwPv-LMKr0c9o=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449196/original/024699400_1766050332-IMG_2604_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5309451/original/088618600_1754626917-Depositphotos_571793940_XL.jpg)
![Wulan Guritno dan ketiga anaknya yang kini sudah dewasa dan remaja. [@wulanguritno]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/AQiB5CLlG6wCMa-TIIzUHpqbTLk=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449166/original/044337100_1766049610-IMG_2577.jpeg)