Wanita yang sarapan dengan porsi besar ternyata lebih subur dibandingkan wanita yang makan malam dengan porsi besar. Ini adalah sebuah hasil penelitian terbaru. Percaya atau tidak, itulah hasilnya.
Dilansir oleh Newsmaxhealth.com, Rabu (2/10), penelitian yang dilakukan oleh Hebrew University dan Tel Aviv University menunjukkan bahwa waktu makan seseorang berpengaruh pada tingkat kesuburannya, terutama wanita. Wanita yang sarapan porsi besar ternyata lebih subur.
"Penelitian ini menemukan bahwa menghitung kalori makanan memang penting, namun di mana waktu makan seseorang juga tidak kalah penting," ujar Oren Froy, seorang ahli gizi dan kesehatan dari Hebrew University.
Advertisement
Wanita yang bergabung dalam penelitian ini adalah penderita Polycystic Ovary Syndrome (PCOS), yaitu sindrom yang menyerang 10 persen wanita di dunia, menyebabkan menstruasi yang tidak teratur. Mereka dibagi dalam dua kelompok, kelompok yang sarapan pagi dengan porsi besar dan mereka yang makan malam dengan porsi besar.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa wanita yang sarapan dengan porsi besar ternyata lebih subur dibandingkan kelompok wanita yang makan malam. Menstruasi mereka jadi lebih teratur dan menunjukkan peningkatan kesuburan.
(vem/yel)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2437976/original/019758200_1542962626-banyak-sarapan-membuat-wanita-lebih-subur.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445913/original/093854800_1765868052-front-view-green-smoothie-glass-with-ingredients.jpg)
![Eksplorasi visi artistik bersama desainer Rinaldy Yunardi dalam merayakan keberanian dan karakter kuat perempuan melalui karya masterpiece. [Dok/MAKE OVER].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wVUPvoKimeAwYqbHzt9zSrsof9A=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553838/original/011816700_1776050568-article_bank__43_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543441/original/045767700_1775025855-Depositphotos_568782318_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3301246/original/092311300_1605781423-Ilustrasi_Kopenhagen__Denmark.jpg)
![Melalui konten-konten yang Nupi bagikan di sosial media, diharapkan audiens bisa lebih peduli terhadap lingkungan. [Dok/Instagram @ceritanupi].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/54dYY-EzOq0su3YOg5XVefc9UKA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557491/original/020242800_1776331646-article_bank__45_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5466502/original/076143600_1767846469-Bersihkan_Minyak_Jelantah_Bekas_Gorengan_Landscape.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553926/original/016075600_1776054758-000_A7HK7DT.jpg)
![BINI saat manggung di Coachella kenakan busana sustainable. [@bini_ph]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3D_2Way-Ww1UamLb5vzmUdY4ug0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554450/original/014995300_1776071681-IMG_7299_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5390364/original/062424300_1761275576-kids-learnign-about-environment.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5454239/original/079691200_1766554139-WhatsApp_Image_2025-12-24_at_11.58.35.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5482629/original/054157200_1769234028-front-view-kids-playing-memory-game.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5480749/original/059172400_1769066261-senivpetro.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451281/original/070871300_1766252455-WhatsApp_Image_2025-12-20_at_23.05.30__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5556652/original/095263300_1776271834-SnapInsta.to_671236418_18572026216052983_6332500582730824967_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5334066/original/016485500_1756705060-vitaly-gariev-FSEci3T67eU-unsplash.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559113/original/001398500_1776517033-IMG_2112.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558154/original/034918300_1776407749-e0342ae2-bc0c-401c-a4fe-194c725b49b0.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558106/original/024659000_1776406225-6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558575/original/022312000_1776427720-16355.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558569/original/008150800_1776426369-1001138197.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4519163/original/048950500_1690715864-WhatsApp_Image_2023-07-30_at_11.07.46.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559064/original/021192000_1776507811-Foto_5.__Maudy_s_Picks__Suzanne_Multi-way_Detachable_Shawl_Column_Midaxi_Dress.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5454239/original/079691200_1766554139-WhatsApp_Image_2025-12-24_at_11.58.35.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5297925/original/008525600_1753700463-researchers-looking-alternative-energy-souces.jpg)
![GERD (gastroesophageal reflux disease) adalah gangguan kronis yang membutuhkan perhatian jangka panjang. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/zgppMMl-cpxrGPDTjPi0Bg7oaMc=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5484812/original/046767100_1769485841-44703.jpg)