Panduan Memberi Makan Anak Sesuai Usia Mereka

Memiliki anak adalah dambaan setiap wanita. Bahkan anak yang sehat juga akan membuat Anda bahagia. Salah satu yang mempengaruhi kesehatan anak adalah makanan Ladies. Jika Anda memberi makan si buah hati dengan cara yang tepat maka mereka pun akan tumbuh dengan sehat. Dilansir dari beautyhealthtips.in, baca dulu yuk panduan untuk memberi makan anak sesuai usia mereka.

Usia lahir sampai usia 4 bulan

Ingat bahwa saluran makanan si kecil masih dalam proses pertumbuhan dan makanan yang boleh dikonsumsi hanya ASI atau susu formula.
Tiga minggu pertama kelahiran: Bayi akan mengonsumsi makanan 1/2 sampai 1 ons dan akan bertambah hingga 4 ons. Setiap dua atau tiga jam dan harus diberikan secara teratur 8 kali sehari.
Tiga minggu hingga 4 bulan: 4 sampai 6 ons setiap 4 jam dan dilakukan selama 6 kali sehari.

Usia 4 bulan sampai usia 6 bulan

Berikan ASI atau susu formula
5 sampai 7 ons per hari. Makanan diberikan setiap 4-5 jam sekali selama 5x sehari.
Bubur bayi bisa mulai diperkenalkan sejak usia ini.
Menambah kepadatan makanan usahakan bertahap ya Ladies. Awalnya Anda bisa memberikan bubur yang agak cair dan semakin lama semakin padat sesuai usia mereka.
Pada usia ini anak Anda juga akan mulai ingin menghisap-hisap sesuatu. Anda bisa menggunakan dot sebagai ganti sedotan.

Usia 6 sampai 9 bulan

Masih berikan ASI atau susu formula.
7 sampai 8 ons per hari dan diberikan setiap 6 jam sekali dan mungkin bayi Anda hanya butuh mengonsumsi makanan selama 4 kali sehari.
Bubur bisa diberikan pada si kecil dua atau tiga kali sehari. Berikan sekitar 3 sampai 9 sendok makan bayi ya Ladies.
Anda juga bisa memberi mereka jus buah Ladies. Bisa diberikan sebagai pengganti atau pelengkap bubur.
Buah yang disarankan adalah pisang, apel, pear, atau alpukat.
Sedangkan untuk sayuran, disarankan wortel, kentang manis, atau kacang polong yang sudah dimasak dengan baik.
Ladies, selalu ingat untuk tetap memberi ASI meskipun anak Anda sudah mulai diperkenalkan dengan makanan lembut.

Usia 9 bulan hingga setahun

ASI atau susu formula tetap disarankan pada fase umur ini.
Sekitar 7 sampai 8 ons setiap 6 jam dan diberikan 4 kali sehari.
Kepadatan makanan bisa agak ditambah pada usia ini. Anda bisa memberikan keju, makanan yang mengandung protein, atau biskuit.
Memberi makan di tempat duduk khusus bayi disarankan pada usia ini.
Jus buah atau minuman cair bisa mulai diletakkan di gelas.

Yang paling penting jangan pernah melupakan ASI ya ibu-ibu :)

TERKAIT: Bayi Sering Terbangun Setiap Jam? Ini Fakta Unik dan Cara Mengatasinya

(vem/and)