Apakah Anak Kurus Itu Tandanya Tidak Sehat?

Banyak orang menganggap bila anaknya tampak kurus itu berarti anak mereka tidak sehat. Hal ini tidak sepenuhnya benar. Banyak orang tua yang menggantungkan kesehatan anaknya pada timbangan. Hal ini harusnya dihindari. Berat badan anak tidak selalu menjadi cerminan apakah seorang anak sehat atau tidak sehat.

Timbangan tidak bisa menjadi tolok ukur dari keadaan buah hati anda, Ladies. Menurut webmd.com, meskipun seorang anak memiliki berat tubuh yang normal untuk usianya, memiliki bentuk tubuh yang normal untuk usianya, dan massa tubuhnya normal untuk usianya, belum tentu dia sehat.

Kesehatan dan kebugaran seorang anak tidak bisa ditentukan begitu saja dengan melihat angka yang tampak pada timbangan atau melihat bentuk tubuhnya. Kesehatan adalah bagian dari kehidupan sehari-hari jadi menentukan kesehatan seorang anak harus dilihat dari kesehariannya pula. Memiliki massa tubuh yang baik dan postur yang normal bukan jaminan kesehatan bila buah hati anda tidak pernah berolahraga dan tidak makan secukupnya.

Sebaliknya, tugas orang tua adalah memastikan anak mengadopsi cara hidup sehat yang anda tunjukkan pada mereka. Membantu anak memilih pola hidup sehat, pola makan sehat dan olahraga teratur adalah tugas orang tuanya. Berat badan mungkin menjadi salah satu tolok ukur, namun tidak boleh menjadi satu-satunya tolok ukur, Ladies. Karena gemuk tidak selalu berarti sehat dan kurus juga belum tentu tidak sehat.

Mamor Adi P