Anak Anda Susah Minum? Atasi dengan Cara Ini

Kebutuhan air tidak hanya penting untuk orang dewasa saja lho Bunda, anak-anak juga. Air menjadi sangat penting bagi kesehatan mereka untuk membuat tubuhnya tidak kekurangan cairan, membantu mengontrol suhu tubuh serta mencegah sembelit dan infeksi saluran kemih.

Tapi gimana ya kalau anak Kita tidak suka minum? Jangan khawatir Bunda, Anda bisa mencoba beberapa saran yang dilansir babycenter.com dari orang tua lainnya untuk membuat anak Anda jadi suka minum.

1. Siapkan saja minumannya
‘Saat saya berpikiran anak saya sedang haus, saya beri dia minum. Tapi sering kali ia bilang dia tidak haus, tapi saya tetap menyuruhnya untuk minum walaupun hanya 5 tengguk saja. Tak lama kemudian, dia akhirnya mau minum lebih dari 5 tengguk. Jadi saat ia mulai minum, ia jadi sadar kalau ternyata dia memang sedang haus.

2. Buat jadi menyenangkan
Kalau anak Anda suka minum dengan menggunakan sedotan, sebainyaknya beri saja.

3. Gunakan gelas atau tempat minum khusus untuknya
Misalnya anak Anda perempuan dan suka tema putri, dan gelasnya bergambar putri. Anda juga bisa bermain peran, misalnya dengan menawarinya ‘Apa adik mau air khusus untuk para putri?’

4. Latih dia untuk mandiri
Siapkan gelasnya di dekat dispenser, agar sewaktu-waktu jika ia ingin mengambil sendiri minumannya, ia bisa melakukannya tanpa bantuan dari Anda.

5. Jangan memberikan semua pilihan minuman padanya sekaligus
Semisal dirumah ada air putih, jus buah, susu, dan teh. Kalau masih ada setengah air putih pada gelasnya dan ia minta jus buah, minta ia habiskan dulu air putihnya.

Oleh: Agit Diyanita