Mengapa Protein Penting Saat Kehamilan

Halo Ladies, apakah kabar kandungan Anda baik baik saja? Bagaimana perkembangan janin yang Anda kandung, apakah ada kelainan yang terdeteksi?

Ladies, kini Anda telah memasuki minggu minggu terakhir pada trimester ke tiga Anda. Pada minggu ke 37 ini, buah hati Anda akan segera siap untuk dilahirkan ke dunia ini, namun pastinya membutuhkan asupan nutrisi yang lebih banyak karena tubuh sang bayi menjadi semakin kompleks seiring berkembangnya waktu.

Salah satu jenis nutrisi yang penting untuk kebaikan perkembangan buah hati Anda nantinya adalah protein. Protein memegang peranan penting dalam perkembangan buah hati Anda nantinya, karena protein dikenal luas sebagai “makanan otak” atau membantu agar otak bisa berkembang secara optimal.

Saat mencapai usia kehamilan di minggu ke 37 ini, sangat disarankan agar Anda bisa mengkonsumsi sekitar tiga sajian makanan dengan protein tinggi untuk memenuhi kebutuhan protein Anda sendiri dan juga bayi Anda.

Ladies, dengan mengkonsumsi banyak protein, Anda akan mampu membantu bayi Anda berkembang dengan baik, karena tidak hanya mempengaruhi intelegensi, dengan perkembangan otak yang baik buah hati Anda nantinya akan memiliki kontrol tubuh serta kondisi tubuh yang bagus.

Oleh: Yudha Yanuar A.

• Depresi Pasca Persalinan
• Hubungan Seks dan Masa Nifas
• Melahirkan Tanpa Merasakan Sakit Dengan Metode ILA
• Mengatasi Rasa Sakit Saat Persalinan
• Menyiapkan Persalinan Dengan Penyedia Kesehatan