Stop Alkohol di Minggu Kelima

Minggu kelima kehamilan adalah waktu di mana biasanya ibu hamil mulai menyadari kehamilannya. Kehamilan baru diketahui di minggu kelima setelah ibu hamil menyadari bahwa dirinya terlambat menstruasi dan terjadi perubahan-perubahan pada dirinya yang diakibatkan oleh hormon kehamilan.

Setelah mengetahui bahwa anda hamil dan usia kehamilan anda memasuki usia lima minggu, apa yang dapat ladies lakukan?

Salah satu hal yang merupakan must-do bagi ibu hamil di minggu kelima adalah berhenti mengkonsumsi minum-minuman beralkohol.

Bagi ladies yang terbiasa meminum minuman beralkohol sebelum hamil, maka mulai sekarang anda harus menghentikan kebiasaan yang satu ini.

Seperti dikutip dari laman pregnant.thebump.com, alcohol during pregnancy is a big no no. Hal ini berarti bahwa jenis minuman yang satu ini memang harus anda hindari selama hamil.

Sebagai gantinya, perbanyak minum air putih. Jika anda kurang suka dengan air putih, maka anda bisa menggantinya dengan jus buah maupun susu rendah lemak.

Oleh: Pravianti Ayu Mirantiraras