Sahabat Fimela, tahukah kamu mengapa tidur yang cukup bagi ibu hamil krusial untuk kesehatan ibu dan perkembangan janin? Simak selengkapnya agar kehamilanmu tetap optimal!
Sahabat Fimela, bingung membedakan nyeri perut biasa atau kontraksi sungguhan? Pahami 3 cara membedakan nyeri gas dan kontraksi persalinan ini agar tidak salah langkah.
Penasaran apa yang harus dikonsumsi di trimester ketiga? Simak panduan nutrisi penting dan makanan yang direkomendasikan demi kehamilan sehat dan janin optimal.
Temukan tips efektif mengatasi stres saat kehamilan agar ibu tetap tenang dan sehat. Mulai dari tidur cukup, makan bergizi, olahraga ringan, hingga relaksasi.