Hindari Kegemukan Dengan Seks

Kegemukan adalah salah satu masalah yang sangat umum untuk menyerang seseorang di masa sekarang. Gaya hidup tidak sehat, kurang berolahraga, makanan-makanan cepat saji, dan banyak hal lainnya menjadi penyebab-penyebab nyata dari kegemukan. Kegemukan sendiri akan menjadi akar dari berbagai masalah kesehatan lain seperti kolesterol, kanker, dan serangan jantung. Lalu, apa yang bisa kita lakukan untuk melawan kegemukan?

Cobalah seks, Ladies. Banyak orang tidak menyadarinya, tapi seks dan olahraga memiliki banyak kesamaan. Tubuh harus bergerak, detak jantung lebih cepat, sirkulasi darah ke seluruh tubuh juga aktif, dan anda menggunakan otot-otot yang jarang anda gunakan dalam kehidupan sehari-hari.

Walaupun tidak seefektif berolahraga, seks mampu membakar sejumlah lemak dan kalori lho, Ladies. Bahkan, menurut yourtango.com, satu sesi sexy time mampu membakar 170 kalori dalam waktu sejam. Tentunya, seks harus dilakukan secara aktif, Ladies.

Ada banyak posisi yang membutuhkan anda untuk aktif dan terus bergerak selama seks berlangsung. Missionary, standing-sex, rear-entry atau doggy-style, hingga counter-top bisa menjadi alternative pilihan gaya bercinta yang tidak hanya akan menguras tenaga tapi juga membakar lemak yang tertimbun di bawah lapisan kulit anda.

Seks selama satu jam penuh akan membakar 500 gram lemak dan kalori dalam tubuh anda lho, Ladies. Jumlah itu setara dengan olahraga ringan selama 21 jam berturut-turut. Menarik bukan?

Oleh: Mamor Adi