Sering Terjadi Jarang Disadari, Ini Gejala Depresi pada Ibu Hamil

Fimela.com, Jakarta Momen kehamilan menjadi salah satu momen yang mengesankan buat setiap perempuan. Sayangnya, tidak sedikit perempuan hamil yang mengalami depresi selama kehamilannya. Depresi bisa terjadi karena banyak hal mulai dari perubahan bentuk tubuh yang bikin stres, tekanan dari lingkungan keluarga dan sekitar serta kekhawatiran akan momen persalinan suatu saat nanti.

Mengenai depresi pada ibu hamil, ini merupakan hal yang sangat mengerikan. Melansir dari laman parents.com, ibu hamil harus mengatasi depresi dengan sebaik mungkin demi kesehatan serta keselamatannya juga bayi di kandungannya. Selama kehamilan, ada beberapa tanda atau gejala depresi yang sering terjadi. Sayangnya, tanda dan gejala ini jarang disadari.

Berikut tanda atau gejala depresi yang sering terjadi namun jarang disadari pada ibu hamil.

1. Perasaan khawatir dan emas berlebih pada hal-hal yang belum terjadi.
2. Mom terlihat murung, sedih dan tatapannya kosong dalam waktu lama.
3. Perasaan mudah marah, emosi, tersinggung dan baper.
4. Energi yang sebelum hamil sangat baik dan penuh semangat, saat hamil justru hilang.
5. Saat malam Mom sulit tidur, gelisah bahkan sering mimpi buruk.
6. Mom kehilangan konsentrasi. Mom tidak bisa fokus saat mengerjakan atau melakukan sesuatu.
7. Nafsu makan berlebihan dan Mom menyukai segala jenis makanan.
8. Selain nafsu makan bertambah, gejala depresi juga bisa ditunjukkan dengan nafsu makan yang turun drastis.
9. Badan terasa nyeri dan sakit tanpa penyakit yang jelas. Walau sudah dilakukan pengobatan, rasa nyeri dan sakit ini tak kunjung hilang.
10. Adanya pikiran untuk mengakhiri hidup karena merasa masalah yang ada dalam hidup begitu berat, kompleks dan menguras emosi.

Itulah beberapa gejala depresi yang sering terjadi pada ibu hamil. Selain itu, gejala lain adalah risiko morning yang semakin parah, ketidakmampuan Mom untuk bersosialisasi dengan orang-orang di sekitar dan perasaan begitu takut pada hal-hal yang sama sekali tak menakutkan. Tak hanya terjadi pada ibu hamil, gejala depresi ini juga sering terjadi pada orang biasa. Bila merasa gejala di atas, usahakan untuk berpikir positof dan hilangkan depresi dengan cara paling tepat.

#GrowFearless with FIMELA