Kecemasan Bisa Jadi Perilaku yang Kamu Ajarkan pada Anak

Ini harus menjadi perhatian orangtua untuk memberi contoh mekanisme yang baik pada anak. Hal terpenting adalah menjadi nyata di hadapan anak, sesuai usia mereka.

Jangan menyangkal perasaan emosionalmu di depan anak, karena mereka bisa merasakan, melihat, dan bertanya. Jika kamu menyangkal perasaanmu, anak justru akan memiliki radar yang membingungkan untuk emosi mereka.

Menjadi model yang nyata adalah kunci untuk mencegah anak tumbuh dengan kecemasan. Jangan menunjukkan sikap yang takut, tidak aman, dan kepercayaan diri rendah, hal-hal yang justru dapat dipelajari oleh anak.

Ajari anak menghadapi situasi yang sulit dan tunjukkan kepada mereka teknik apa yang kamu gunakan untuk memecahkan masalah. Cara ini akan menjadi komunikasi terbuka antara kamu sebagai orangtua dan anak.

Untuk mengenali tanda-tanda kecemasan pada anak, ada tiga hal yang bisa kamu perhatikan, yaitu kebiasaan tidur, pekerjaan, makan, emosi, dan bermain mereka. Sebagai orangtua, kamu jelas memiliki kemampuan untuk mempengaruhi lingkungan anak dibesarkan, bagaimana menurutmu?

#ChangeMaker