Fimela.com, Jakarta Memiliki anak yang susah makan bisa menjadi tantangan bagi orangtua. Selain khawatir dengan kesehatan anak yang kurang mendapatkan nutrisi yang cukup, masalah susah makan juga bisa membuat orangtua merasa kesulitan dalam mempersiapkan makanan yang sehat dan bergizi.
Sebagai orangtua, tentu kamu ingin memberikan yang terbaik untuk anak. Termasuk memastikan anak makan dengan lahap sehingga nutrisinya terpenuhi. Berikut adalah beberapa tips menghadapi anak yang susah makan.
Advertisement
Ciptakan suasana makan yang menyenangkan
Ciptakan suasana makan yang menyenangkan bagi anak. Gunakan piring yang warnanya cerah dan bermainlah dengan bentuk dan warna makanan yang disajikan. Pastikan anak merasa nyaman dan tidak terganggu selama makan.
Berikan pilihan makanan yang sehat
Berikan pilihan makanan yang sehat dan bervariasi. Anak mungkin tidak suka makanan tertentu, jadi berikan pilihan makanan yang berbeda dan tetap sehat.
Advertisement
Libatkan anak dalam persiapan makanan
Libatkan anak dalam persiapan makanan. Anak mungkin lebih bersedia makan makanan yang sudah dia bantu persiapkan. Berikan tugas sederhana seperti mencuci sayuran atau membantu memotong buah-buahan.
Itulah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghadapi anak yang susah makan. Ingatlah bahwa setiap anak berbeda, dan tidak semua tips di atas bisa berlaku untuk semua anak. Oleh karena itu, sebagai orangtua perlu terus mencoba dan mencari cara yang tepat untuk menghadapi anak yang susah makan.
Penulis: Audi Regita Salsabila.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4420320/original/091319100_1683606370-shutterstock_2257306159.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3135263/original/011407000_1590163768-cute-asian-child-girl-bored-eat-instant-noodles-her-meal_7186-2078.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4035820/original/047391800_1653706393-shutterstock_1929485852.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3184538/original/013144400_1595221431-shutterstock_1669748611.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783540/original/052094300_1708092084-IMG_1673.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5534208/original/079484600_1773814677-they-re-sulking-just-while.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5334066/original/016485500_1756705060-vitaly-gariev-FSEci3T67eU-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5505650/original/075816400_1771392729-portrait-grandparent-with-grandchild.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5340048/original/000483400_1757142503-priscilla-du-preez-Kp10FDnMP9w-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554056/original/060081600_1776058378-medium-shot-kids-wearing-sunglasses.jpg)
![Eksplorasi visi artistik bersama desainer Rinaldy Yunardi dalam merayakan keberanian dan karakter kuat perempuan melalui karya masterpiece. [Dok/MAKE OVER].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wVUPvoKimeAwYqbHzt9zSrsof9A=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553838/original/011816700_1776050568-article_bank__43_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543441/original/045767700_1775025855-Depositphotos_568782318_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3301246/original/092311300_1605781423-Ilustrasi_Kopenhagen__Denmark.jpg)
![Melalui konten-konten yang Nupi bagikan di sosial media, diharapkan audiens bisa lebih peduli terhadap lingkungan. [Dok/Instagram @ceritanupi].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/54dYY-EzOq0su3YOg5XVefc9UKA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557491/original/020242800_1776331646-article_bank__45_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5466502/original/076143600_1767846469-Bersihkan_Minyak_Jelantah_Bekas_Gorengan_Landscape.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553926/original/016075600_1776054758-000_A7HK7DT.jpg)
![BINI saat manggung di Coachella kenakan busana sustainable. [@bini_ph]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3D_2Way-Ww1UamLb5vzmUdY4ug0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554450/original/014995300_1776071681-IMG_7299_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5390364/original/062424300_1761275576-kids-learnign-about-environment.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451281/original/070871300_1766252455-WhatsApp_Image_2025-12-20_at_23.05.30__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5556652/original/095263300_1776271834-SnapInsta.to_671236418_18572026216052983_6332500582730824967_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5334066/original/016485500_1756705060-vitaly-gariev-FSEci3T67eU-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327417/original/054956200_1756180723-giu-vicente-pYrS9SgBLk0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5358305/original/043569900_1758602670-asian-japanese-family-has-breakfast-home-asian-mom-dad-daughter-feeling-happy-talking-together-while-eat-bread-corn-flakes-cereal-milk-bowl-table-kitchen-morning.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4972310/original/062591800_1729228766-yujia-tang--CUg2tKMHV4-unsplash.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558100/original/048170900_1776406048-sapu7.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558129/original/009658100_1776406702-IMG_20260417_104834.v1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558082/original/034742400_1776405818-PHOTO-2026-04-17-12-39-51.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558045/original/042880300_1776404187-WhatsApp_Image_2026-04-17_at_12.05.11.jpeg)
![Momen ultah Azizah Salsha ke-22. [IG: @azizahsalsha_]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/YUhEo2Mwqt_N9_GScqTOwOGd4NI=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5375194/original/026655900_1759914491-ziza_bday.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558043/original/086422100_1776404180-WhatsApp_Image_2026-04-17_at_12.05.12.jpeg)
![Shenina Cinnamon saat Dukung Angga Yunanda di Film Para Perasuk. [@sheninacinnamon]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/nIIaQGypcrmHU_w2omfpvzwVbsY=/0x60:1179x724/260x125/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558071/original/067566600_1776405453-IMG_7709.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5507248/original/065002600_1771487476-young-woman-suffering-from-neck-pain.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5534208/original/079484600_1773814677-they-re-sulking-just-while.jpg)
![Geng Cendol saat Kumpul Bareng di Villa Zaskia Sungkar. [@ramadhaniabakrie]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/UAz6YPIRRy3iNL9Er1bxP8F6I4E=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557896/original/016351400_1776397839-IMG_7697_2_.jpeg)