10 Peran Suami saat Mendampingi Istri yang Sedang Hamil

Ilustrasi Kehamilan — Ilustrasi kehamilan. (dok. Unsplash.com/@annaelise)

Fimela.com, Jakarta Pernikahan menyatukan dua orang, yang kemudian menjalani hidup mereka sebagai satu kesatuan. Setiap tanggung jawab dalam pernikahan harus dipikul oleh suami dan istri, begitu juga dengan membesarkan anak. Meskipun peran dan tanggung jawab antara orangtua dapat berubah sesuai dengan dinamika masing-masing pasangan, namun kedua orangtua sama-sama bertanggung jawab selama masa kehamilan.

Membantu istri agar kehamilannya lancar, sebenarnya adalah soal menunaikan tanggung jawab sebagai suami dan calon ayah yang setia. Sebagai seorang suami, mungkin bertanya-tanya bagaimana Dad dapat membantu istri menjalani kehamilannya semulus mungkin.

Untuk membantu Dady melakukan tanggung jawab dengan baik, berikut beberapa hal yang calon ayah lakukan saat istri tengah hamil. Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.

1. Menjadi Pendengar yang Baik

Saat istri hamil, ia mungkin mengalami berbagai perubahan emosional dan fisik. Jadilah pendengar yang baik untuknya. Luangkan waktu untuk mendengarkan keluh kesahnya, dan tunjukkan bahwa kamu peduli dengan apa yang dia rasakan.

2. Ikut serta dalam Pemeriksaan Kehamilan

Dukunganmu sangat penting selama proses pemeriksaan kehamilan. Jangan ragu untuk menemani istri saat mengunjungi dokter atau bidan. Ini akan membuatnya merasa lebih nyaman dan mendapatkan dukungan langsung darimu.

3. Menyediakan Kebutuhan Nutrisi

Cara Berpuasa dengan Aman untuk Ibu Hamil — Pilihlah sejumlah makanan untuk memenuhi asupan nutrisi selama berpuasa. (Foto: Freepik/Freepik)

Pastikan istri mendapatkan asupan makanan yang sehat dan bergizi selama kehamilan. Bantu dia dengan memasak makanan yang sehat dan bergizi, serta menyediakan camilan yang disukainya. Jaga agar ia terhindar dari makanan yang tidak dianjurkan selama masa kehamilan.

4. Menyediakan Dukungan Emosional

Kehamilan bisa menjadi momen yang menegangkan bagi istri. Berikan dukungan emosional dengan memberikan kata-kata pujian, cinta, dan dukungan setiap hari. Tunjukkan padanya bahwa kamu akan selalu berada di sampingnya selama proses kehamilan ini.

5. Membantu Pekerjaan Rumah

Selama kehamilan, istri mungkin akan mengalami keterbatasan fisik. Bantu dia dengan melakukan sebagian pekerjaan rumah tangga, seperti membersihkan rumah, mencuci piring, atau mencuci pakaian. Ini akan membantunya merasa lebih ringan dan terhindar dari kelelahan berlebihan.

6. Menyediakan Waktu untuk Bersantai

Pastikan istri memiliki cukup waktu untuk istirahat dan bersantai. Bantu dia menyiapkan lingkungan yang tenang dan nyaman di rumah, dan luangkan waktu untuk melakukan kegiatan bersama yang menenangkan, seperti menonton film atau membaca buku bersama.

7. Membantu Memperiapkan Kelahiran

Skandal Perempuan Hamil Pekerja Magang di Jepang Diminta Aborsi hingga Dipaksa Berhenti — Ilustrasi perempuan hamil. (dok. Anastasiia Chepinska/Unsplash)

Bersiaplah bersama-sama untuk kedatangan bayi dengan mempersiapkan segala kebutuhan bayi, seperti mengatur kamar bayi, membeli perlengkapan bayi, dan mengikuti kelas persiapan menyusui atau kelas persalinan bersama.

8. Memahami Perubahan Tubuh Istri

Suami perlu memahami bahwa tubuh istri akan mengalami banyak perubahan selama kehamilan. Berikan dukungan dan pujian atas perubahan fisiknya, dan pastikan dia merasa cantik dan dihargai sepanjang waktu.

9. Mengikuti Program Pendidikan Orangtua

Contoh ilustrasi ibu hamil — Ilustrasi ibu hamil yang tidak sabar untuk bertemu dengan buah hati. (Foto: Freepick.com/jcomp)

Banyak rumah sakit atau pusat kesehatan menyelenggarakan program pendidikan orang tua. Ikuti program ini bersama-sama untuk mendapatkan informasi tentang proses persalinan, perawatan bayi, dan keterampilan dasar menjadi orang tua yang baik.

10. Menyediakan Kebutuhan dan Kenyamanan

Pastikan istri memiliki segala sesuatu yang dia butuhkan untuk merasa nyaman selama kehamilan. Ini termasuk bantal yang nyaman, pakaian hamil yang pas, dan perawatan kecantikan yang sesuai dengan kebutuhannya.

Ingatlah bahwa kehadiran dan dukunganmu sangatlah berarti bagi istri selama masa kehamilan ini. Jadilah mitra yang terbaik baginya, dan hadir untuknya dalam setiap momen penting. Semoga kelahiran bayi nanti akan membawa kebahagiaan dan kedekatan yang lebih dalam dalam hubungan kalian.