Padel: Rahasia Seru Membangun Bonding Ibu dan Anak, Ternyata Wajib Dimainkan Berdua!

Fimela.com, Jakarta Padel, sebuah olahraga raket yang memadukan elemen tenis dan squash, kini semakin populer di Indonesia. Lebih dari sekadar aktivitas fisik, bermain padel bersama anak dapat menjadi sarana efektif untuk membangun ikatan emosional yang kuat antara ibu dan anak. Olahraga ini menawarkan pengalaman unik yang mendorong interaksi dan komunikasi secara langsung.

Aktivitas bermain bersama merupakan salah satu cara terbaik untuk membangun ikatan batin yang erat antara orang tua dan anak. Melalui permainan, anak dapat belajar banyak hal baru dan merasa lebih dekat dengan orang tuanya, menciptakan kenangan indah yang akan selalu mereka ingat. Padel, yang selalu dimainkan secara ganda, secara inheren mendorong kerja sama tim.

Maka dari itu, padel menjadi pilihan menarik bagi Sahabat Fimela yang ingin mempererat hubungan dengan buah hati. Aktivitas ini tidak hanya menyehatkan, tetapi juga membuka ruang komunikasi yang sehat dan positif. Mari kita selami lebih jauh bagaimana padel bisa menjadi kunci untuk meningkatkan bonding ibu dan anak.

Bermain bersama adalah fondasi penting dalam membangun ikatan batin yang kuat. Padel, sebagai olahraga yang dimainkan berpasangan, secara otomatis menciptakan lingkungan yang kondusif untuk interaksi positif. Ini adalah kesempatan emas bagi ibu dan anak untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama, fokus satu sama lain tanpa gangguan dari dunia luar.

Padel juga melatih koordinasi mata dan tangan serta mempertajam respons tubuh terhadap gerakan cepat. Bermain bersama memungkinkan ibu dan anak untuk belajar dan mengembangkan keterampilan baru secara kolaboratif. Proses belajar bersama ini dapat meningkatkan kepercayaan diri anak, karena mereka merasa didukung dan berhasil dalam sebuah aktivitas bersama ibunya.

Selain itu, aktivitas fisik seperti padel merangsang produksi hormon endorfin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan. Ini membantu meredakan ketegangan, mengurangi stres, dan meningkatkan suasana hati secara alami bagi ibu dan anak. Pengalaman yang menyenangkan dan positif ini akan memperkuat memori kebersamaan mereka.

Saat bermain, ibu dan anak perlu berkomunikasi untuk menyusun strategi dan bekerja sama. Hal ini membuka ruang komunikasi yang sehat, di mana anak merasa didengar dan dihargai. Mereka juga belajar mengelola emosi dan bekerja sama demi tujuan bersama, membangun fondasi komunikasi yang kuat di luar lapangan.

Meskipun bermain bersama sangat bermanfaat, ada beberapa tantangan yang mungkin dihadapi ibu modern. Salah satu yang paling umum adalah keterbatasan waktu. Kesibukan orang tua seringkali menjadi alasan terbesar mengapa tidak ada waktu berkualitas bersama anak.

• Solusi: Luangkan waktu khusus, bahkan hanya 15-30 menit setiap hari, untuk bermain dan berinteraksi dengan anak secara konsisten. Kualitas interaksi jauh lebih penting daripada kuantitas waktu yang dihabiskan.

Tantangan lain adalah gangguan gadget. Gadget dapat menjadi 'teman' anak dan mengganggu waktu berkualitas antara orang tua dan anak. Layar gawai seringkali mengalihkan perhatian dari interaksi langsung yang berharga.

• Solusi: Tetapkan waktu bebas gadget saat bermain bersama. Fokus sepenuhnya pada interaksi dengan anak, ciptakan momen tanpa distraksi digital.

Terkadang, minat anak dan ibu mungkin berbeda. Ini bisa menjadi penghalang untuk menemukan aktivitas bersama yang menyenangkan bagi keduanya. Namun, padel adalah olahraga yang dirancang agar mudah dipelajari oleh pemain dari segala usia, menjadikannya pilihan yang baik untuk dicoba bersama.

• Solusi: Coba eksplorasi minat anak dan bergabunglah dalam aktivitas yang mereka sukai. Padel menawarkan kemudahan akses dan kesenangan yang bisa dinikmati bersama, bahkan bagi pemula.

Psikolog anak, Evryanti Putri, M. Psi., menyatakan bahwa bermain secara rutin dengan anak dapat meningkatkan waktu berkualitas dan kedekatan atau bonding. Ia menyarankan orang tua untuk menyediakan setidaknya 30 menit sehari untuk bermain dengan anak. Hal ini dapat menciptakan kenangan positif dan membantu orang tua memahami perasaan serta minat anak.

Senada dengan itu, psikolog anak Roslina Verauli juga mengungkapkan bahwa 'bonding time' saat orang tua menemani anak bermain atau belajar sangat berdampak positif. Hal ini membantu anak mengembangkan motoriknya, meningkatkan kemampuan berbahasa, mengatur emosi, dan kemandirian. Padel, dengan dinamika permainannya, mendukung semua aspek perkembangan ini.

Melihat potensi besar ini, BohoPanna, merek lokal produk fashion bayi dan anak, sukses menyelenggarakan acara 'BOHOPANNA Padel Dash' pada 20 Juli 2025 di Republic Padel, TB Simatupang. Acara ini merupakan turnamen padel pertama di Indonesia yang melibatkan partisipasi ibu dan anak. Konsepnya menggabungkan kompetisi olahraga, coaching clinic, dan peluncuran koleksi terbaru BohoPanna Kids' Sportswear.

“Melalui Padel Dash, kami ingin mengajak para ibu yang aktif untuk mengekspresikan diri lewat gaya hidup sehat sekaligus menginspirasi anak-anak mereka agar mencintai olahraga sejak dini. Dengan olahraga padel yang sedang naik daun, ini adalah momentum yang tepat untuk memperkenalkan keseruan padel ke tengah keluarga muda Indonesia,” ujar Devy Natalia, CEO BOHOPANNA.

Turnamen ini diikuti oleh lebih dari 100 peserta, dengan kategori khusus 'Mom & Kid' untuk pasangan ibu dan anak berusia 10 hingga 15 tahun. Selain kompetisi, anak-anak juga berkesempatan mengikuti Coaching Clinic padel yang dipandu oleh pelatih profesional dari AMARE Padel Academy. Ini menunjukkan bagaimana padel dapat menjadi platform untuk bonding dan pengembangan diri.

Momentum ini juga menandai peluncuran perdana koleksi BOHOPANNA Kids’ Sportswear, sebuah lini busana olahraga anak yang mengutamakan kenyamanan dan gaya. Dirancang untuk mendukung anak-anak agar tetap aktif sekaligus tampil stylish, koleksi ini mencerminkan semangat BOHOPANNA dalam menginspirasi keluarga Indonesia untuk hidup sehat dan seru bersama.

“Koleksi ini adalah cerminan komitmen BOHOPANNA untuk terus hadir di momen penting keluarga Indonesia, termasuk dalam kegiatan olahraga,” tambah Devy.

Adapun koleksi terbaru BOHOPANNA Kids’ Sportswear meliputi: Dave, Jane Sport dan Alexa Tennis dapat dibeli mulai dari Akhir Agustus 2025 di semua toko dan e-commerce.