Perhatikan: 6 Posisi Duduk yang Benar dan Sehat untuk Wanita

Apakah kamu sering menghabiskan waktu berjam-jam duduk di depan monitor dan bekerja di kantor? Terlalu lama duduk memang bisa memberi efek negatif. Tubuh jadi cepat pegal dan otot-otot kaku. Tak hanya itu, posisi duduk yang salah bisa membuatmu berisiko mengalami sejumlah gangguan kesehatan.Biar nggak gampang capek dan kesehatan bisa terus terjaga, perbaiki posisi duduk saat bekerja. Mulai dari posisi kaki hingga punggung. Selengkapnya, yuk ikuti galeri foto di bawah ini.