Tak hanya bikin awet muda, rutin melakukan yoga juga bermanfaat menurunkan risiko depresi.

Idealnya, tidur dilakukan selama 6 sampai 8 jam setiap harinya.

Nutrisi yang terkandung di dalam gel lidah buaya bisa bermanfaat meringankan radang akibat sariawan.

Menggunakan sepatu heels terlalu lama juga dipercaya bisa membuat tulang punggung rentan mengalami masalah dan berakhir nyeri.

Menyikat gigi pada malam hari bisa mencegah berbagai masalah kesehatan pada gigi maupun gusi.

Salah satu manfaat ciuman adalah hubungan makin romantis.

Risiko darah tinggi sendiri sangat penting untuk diwaspadai karena risiko ini bisa meningkatkan risiko penyakit mematikan lain di tubuh.

Salah satu buah merah sehat ini adalah strawberry.

Tak hanya cantik, bunga dandelion rupanya bisa dibuat teh dan manfaatnya begitu mengagumkan.

Mandi di malam hari tetap akan menyehatkan selama itu dilakukan dengan cara tepat.

Salah satu manfaat buah jeruk purut adalah meningkatkan sistem metabolisme tubuh.

Salah satu minuman untuk detox ini adalah air buah strawberry dan kiwi.