Fimela.com, Jakarta Setiap pasangan pasti mengharapkan hubungan yang sehat dan berakhir bahagia. Tapi, membangun hubungan tidak semudah yang kita bayangkan, ada begitu banyak masalah yang perlu dihadapi bersama.
Bahkan terkadang tak jarang, masalah itu muncul yang menyebabkan hubungan berjalan tidak sehat. Ketika seseorang berada dalam hubungan yang tidak sehat, mereka mungkin merasa ingin segera meninggalkan hubungan tersebut. Namun, sayangnya beberapa orang masih saja terjebak dalam hubungan tidak sehat dan bingung untuk mengakhirinya.
Jika kamu ingin keluar dari hubungan yang tidak sehat, beberapa tips ini mungkin bisa membantumu. Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.
Advertisement
BACA JUGA
1. Berhenti Menyangkal
Terkadang kamu begitu terbiasa dengan gejolak yang bahkan tidak kamu sadari dan sering kali menyangkal bahwa hubunganmu telah menjadi sangat beracun. Kamu tidak ingin kehilangan orang tersebut karena kamu sudah terbiasa dengannya. Namun, untuk kebahagiaan dan kesehatan mentalmu sendiri di masa depan, kamu harus berhenti berada dalam ikatan yang tidak sehat.
2. Lihatlah Hal yang Lebih Baik
Cobalah untuk memahami, menuliskannya dan menyadari kebaikan yang akan keluar jika kamu putus. Teman-teman yang hilang, kesempatan untuk bertemu lebih banyak dan orang baru, kebebasan untuk berkarier, itu semua akan kembali.
Advertisement
Lihatlah Tentang Nilaimu
Hanya demi tinggal dengan seseorang tidak adil untukmu maupun pasanganmu. Jika hubunganmu tidak seperti yang kamu lihat di awal, maka inilah saatnya untuk mengingatkan diri sendiri bahwa kamu pantas mendapatkan semua kebahagiaan di dunia. Terkadang, tidak hanya baik tetapi juga perlu untuk menjadi egois.
Meminta Saran
Jika kamu berpikir bahwa mungkin ada solusi yang lebih baik untuk menangani hubungan ini, mengapa tidak meminta nasihat dari seseorang yang mengenal kalian berdua dan tidak akan menghakimi. Tentu saja penasehat harus dapat dipercaya.
Ketika kamu merasa hubunganmu tidak lagi sehat dan bahkan cenderung toxic, ada baiknya kamu memikirkannya kembali untuk melanjutkan hubungan dengannya.
#ElevateWomen
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1913968/original/067868600_1632187530-WhatsApp_Image_2021-09-21_at_08.24.41.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2839626/original/028426700_1561706277-shutterstock_1414500920.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2386351/original/065383500_1539833122-dampak_pixabay_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4210493/original/080880300_1667281417-Toxic_Relationship.jpg)
![Eksplorasi visi artistik bersama desainer Rinaldy Yunardi dalam merayakan keberanian dan karakter kuat perempuan melalui karya masterpiece. [Dok/MAKE OVER].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wVUPvoKimeAwYqbHzt9zSrsof9A=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553838/original/011816700_1776050568-article_bank__43_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
![Raisa Rayakan Lebaran Tanpa Ibunda dan Hamish Daud. [@raisa6690]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5uUUdDUvM-_Ta7v248fSZD96fgA=/0x98:1179x762/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535903/original/030602700_1774166037-IMG_6512.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5390364/original/062424300_1761275576-kids-learnign-about-environment.jpg)

![Louis Vuitton Regeneration 2030, Saat Dunia Fashion Mewah Ikut Bergerak Selamatkan Bumi, [Dok/Louis Vuitton].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/u5Z4m7z13bjkVnehFW00CILiE48=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5551711/original/030959600_1775736229-WhatsApp_Image_2026-04-09_at_18.43.53__8_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3488410/original/088879500_1624253864-bunch-fresh-basil-wooden-board.jpg)
![Mengajarkan sopan santun bukan sekadar membiasakan anak mengucapkan “tolong”, “maaf”, atau “terima kasih”, tetapi juga membangun fondasi karakter dan kecerdasan emosional sejak dini. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1Q1zoV8O8M-PDkW4JU982Fqo214=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5498022/original/068272900_1770697156-4775.jpg)
![Kate Middleton Rayakan Paskah 2026 Setelah Absen 2 Tahun. [@princeandprincessofwales]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XIC1zkLJsuAxIaSEa7jxQ3M5stc=/0x39:1179x703/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546974/original/010176700_1775398137-IMG_6965.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418431/original/095106700_1763618274-father-son-posing-with-book.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5417397/original/092928000_1763532198-IMG-20251119-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5471612/original/010430100_1768290745-little-girl-vaccinating-coronavirus-hospital.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5366832/original/041387400_1759290719-Depositphotos_726272036_XL.jpg)
![Saat anak bersekolah, kamu dapat mengajarkannya mengenai tanggung jawab dengan mulailah dengan membiasakan mengerjakan tugas yang diberikan guru. [Dok/freepik.com/rawpixel.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/lKybsrSCkxk7Muhqetl63UFiPb0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526483/original/081697000_1773123346-144314.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553961/original/096957500_1776055323-Screenshot_2026-04-13_at_11.39.03.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553186/original/075515900_1775911814-IMG-20260410-WA0016_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2813835/original/092864400_1558600568-20190523-Pasar-Tanah-Abang-Masih-Ditutup-HERMAN-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553451/original/034966300_1775973074-WhatsApp_Image_2026-04-12_at_12.47.51.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553487/original/077746900_1775977542-WhatsApp_Image_2026-04-12_at_14.03.30.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553475/original/086223200_1775975383-WhatsApp_Image_2026-04-12_at_13.09.36.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5552487/original/056221400_1775810332-Depositphotos_656102394_L.jpg)
![Biasa tampil dengan sleek hair, Jisoo BLACKPINK tampil manglingi di kampanye terbaru Tommy Hilfiger [@sooyaaa__]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JO4BKPq7vFoZ4G0lwpyG4uiV2Zs=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553826/original/029540100_1776050393-SnapInsta.to_668984033_18344480881266096_3391648758334257084_n.jpg)
![Adu Gaya Bridal Luncheon Syifa Hadju dan Alyssa Daguise. [@syifahadju/@rhay_david]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/VeSEzhb5YW6h57PUqoHc7qfXoV8=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553797/original/006168800_1776048595-IMG_7259_1_.jpeg)
![Eksplorasi visi artistik bersama desainer Rinaldy Yunardi dalam merayakan keberanian dan karakter kuat perempuan melalui karya masterpiece. [Dok/MAKE OVER].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/NHI-N6mRxhf8AXtFMfznGDy7zCk=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553838/original/011816700_1776050568-article_bank__43_.jpg)