Fimela.com, Jakarta Sleep Call merujuk pada kejadian ketika seseorang mendadak terbangun di malam hari dengan perasaan kaget atau gelisah tanpa sebab yang jelas. Istilah ini secara literal berarti “panggilan untuk tidur” dan bisa mengganggu kualitas tidur seseorang, serta berpotensi memberikan dampak negatif terhadap kesehatannya.
Sleep Call bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti stres, kecemasan, atau bahkan gangguan tidur. Pasangan yang sering terbangun oleh Sleep Call mungkin akan merasa frustrasi dan kelelahan akibat gangguan tidur yang tidak terduga ini. Hal ini juga dapat mengganggu hubungan antara pasangan. Ini dia penjelasan mengenai sleep call:
Advertisement
BACA JUGA
Advertisement
Pengertian Sleep Call
Sleep call merupakan aktivitas yang biasa dilakukan oleh pasangan untuk merasakan kebersamaan saat tidur, meski secara fisik terpisah. Kegiatan ini melibatkan mendengarkan atau berkomunikasi dengan pasangan melalui panggilan suara atau video, menciptakan rasa kedekatan dan berbagi pengalaman bersama.
Kebanyakan pasangan melakukan sleep call menggunakan teknologi komunikasi modern saat salah satu dari mereka berada jauh. Ini memungkinkan mereka untuk mendengar suara pasangannya dan merasakan kehadiran satu sama lain, seolah-olah mereka berada di ruangan yang sama.
Sleep call juga sering digunakan untuk mengurangi perasaan rindu atau ansietas, seperti ketika pasangan harus bepergian atau bekerja di malam hari. Ini memberikan kenyamanan dan kehadiran virtual yang menenangkan. Selain itu, sleep call menawarkan kesempatan untuk berkomunikasi secara intim dan romantis, mendengarkan napas pasangan atau berbicara sebelum tidur.
Sleep call adalah cara bagi pasangan untuk tetap terhubung dan memelihara keintiman dalam hubungan mereka, memungkinkan mereka untuk merasakan kebersamaan dan mengatasi kerinduan, meskipun terpisah oleh jarak.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/2575198/original/AOh14GhR1WtOtX3ZUymsv2nOVKMOW10tFOqz_pyPcckl%3Ds200.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4697869/original/016357400_1703504074-shutterstock_703045819.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4709754/original/008930200_1704753061-shutterstock_2084925133.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5851090/original/051896100_1778752293-pexels-rahul-singh-935647-5075531.jpg)
![[Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8_UipSDxcHYVDjOsSXLpQdJglyw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5759710/original/061255900_1778662640-2148973623.jpg)
![Sahabat Fimela, tidak semua anak bisa langsung merasa nyaman di tempat ramai, ada anak yang terlihat antusias di rumah, tetapi mendadak diam, malu, atau bahkan menangis saat bertemu banyak orang baru. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/g9Ue3qpj9erNeeSduo58qY3nNxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5753081/original/065360200_1778654400-2149398328.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5750140/original/060606100_1778650521-high-angle-woman-doing-creative-journaling_1_.jpg)
![Penggunaan gadget secara berlebihan dapat memengaruhi kesehatan fisik maupun mental anak. Untuk itu, penting bagi orangtua untuk tetap memberikan batasan yang sehat terkait penggunaan gadget selama liburan.[Dok/freepik.com/Lifestylememory]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/VdIM2wEZ4vjmcCj6TpTn1c43rHA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5672628/original/095310600_1778486759-27.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8257004/original/047288000_1781183171-AoM_1__2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3398986/original/073745900_1615454866-pexels-rachel-claire-4577811.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4392330/original/052603100_1681287236-pexels-cliff-booth-6590828.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5468247/original/071741300_1767945238-Gemini_Generated_Image_29gf6329gf6329gf_2.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3483269/original/089953900_1623754584-nareeta-martin-FoG7PKNYjpM-unsplash.jpg)
![Alih-alih menghadiri acara seremonial, ia turun langsung ke area Car Free Day (CFD) untuk mengajak masyarakat memilah sampah. [@claurakiehl].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/452o3JVEeYiPfWt3mYx8b6w8MfA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8136771/original/036568900_1780988962-SnapInsta.to_719483221_18593474920037813_889475516241060880_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
![Yuk, simak tips olahraga 10 menit untuk ibu dan anak agar bisa bergerac aktif sekaligus menciptakan quality time bersama si kecil. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Z-vFqGEw4APWdM0MHxFB00WoSEo=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5453108/original/082133100_1766470005-full-shot-adult-kid-holding-dumbbells.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4696129/original/040910100_1703294099-pexels-ketut-subiyanto-4474040.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5118943/original/004640000_1738560407-jonathan-j-castellon-be8AmxavYp8-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499440/original/026358200_1770786157-medium-shot-parents-girl.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260621/original/027907400_1781613027-6ce92bc8-14db-4638-b329-c47e0b60b098.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260608/original/023898800_1781610627-Screenshot_20260616_180850_Instagram.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8257879/original/007857200_1781260715-surat_pencuri_untuk_pemilik_toko.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260117/original/084364700_1781572418-bbc928c6-f773-4b23-9877-dd93fcd03371.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260389/original/013709600_1781591108-761740.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5851090/original/051896100_1778752293-pexels-rahul-singh-935647-5075531.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5850567/original/006992200_1778751754-pexels-guvo59-28913737.jpg)
![Dalam potret yang beredar, keduanya tampil kompak mengenakan busana senada bernuansa biru muda yang mengingatkan pada karakter ikonik Alice dari kisah Alice in Wonderland. [@raffinagita77].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ag6hStswlQZDWh8H87EZ8YQt6p8=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260639/original/028138600_1781616346-SnapInsta.to_723172670_18633834487062582_2469735789655535876_n.jpg)
![Setelah kabar berakhirnya hubungan asmara yang telah terjalin selama 14 tahun, idol sekaligus aktris ini tampil ceria dalam agenda publik pertamanya dengan mengikuti ajang maraton amal di Seoul. [@sooyoung_choi].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/2R2NWQxlrc8J1KutSifuhvPMjJs=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260636/original/079945100_1781616085-SnapInsta.to_723197562_18594464701015902_8150680267282539997_n__1_.jpg)