Ketahui cara atasi anemia pada ibu hamil yang seringkali tak disadari, demi kehamilan sehat dan janin optimal. Jangan sampai terlewat!

Ketahui beragam asupan penting untuk kehamilan di trimester pertama untuk mendukung kesehatan ibu dan perkembangan janin.

Granola bar khusus ibu hamil dan menyusui, seperti Bumil Granola Bar, kaya nutrisi penting dan praktis.

Ibu hamil sering alami anemia; ketahui suplemen tepat & aman serta pentingnya konsultasi dokter sebelum konsumsi.

Asam folat, yang juga disebut vitamin B9, adalah nutrisi krusial bagi tubuh untuk membentuk sel baru, terutama saat kehamilan dan masa pertumbuhan.

Rutin mengonsumsi air rebusan kacang hijau dapat membantu mencegah anemia, meningkatkan energi, dan menjaga kesehatan sistem pencernaan ibu hamil.

Makanan pertama yang kaya akan asam folat adalah kacang-kacangan dan biji-bijian.

Asam folat bantu pertumbuhan bayi dan cegah risiko cacat pada bayi. Simak informasinya di sini!

Sedang musim alpukat? Cobain resep sarapan ini yuk!

Mengandung asam folat, alpukat adalah buah yang harus dimakan saat hamil.