Masih ada beberapa hal yang banyak orang tidak tahu tentang Jackie Chan.

Seksi abis! Nasia Jansen, seorang model playboy menunjukkan kebolehannya dalam aksi bela diri pakai Nunchaku.

5 Seni Bela Diri Paling Mematikan di Dunia.

Kungfu adalah bela diri berasal dari negara china, sehingga aksi bela diri ini dijadikan sebuah film. Ini 5 film kungfu terbaik versi bintang.com.

Stefan William ternyata hobi bermain basket, futsal dan olahraga lainnya. Ternyata ia juga berencana untuk mendalami ilmu bela diri yaitu Muay Thai. Menurutnya selain untuk kesehatan, muay thai juga bisa berguna untuk keperluan akting.

Saat kamu tengah menjadi korban kejahatan dan tanganmu terikat, begini triknya agar tanganmu lepas dari jeratan

Sebelum dikenal sebagai aktris, Prisia Nasution adalah atlet pencak silat. Kabarnya keahlian bela diri yang ia miliki justru membuatnya sudah dapat pacar.

Melayani permintaan fans untuk berfoto, kadang membuat anak Ari Wibowo kesal,

Pernah menyangka nggak sih kalau dompet yang biasa kamu pegang sehari-hari bisa jadi senjata ampuh untuk melindungi diri? Jangan sepelekan benda-benda setiap hari yang dekat dengan kamu, Fimelova!

Tingkat kejahatan yang semakin hari semakin tinggi menuntut kita untuk selalu waspada. Perempuan seringkali menjadi target kejahatan, seperti penjambretan dan pemerkosaan. Berikut gerakan pertahanan diri sederhana yang bisa diaplikasikan saat kamu dalam situasi terpojok. Foto: Windy Sucipto

Kejahatan malam di taksi kembali menyerang? Ini sudah saatnya kamu untuk mengambil tindakan pencegahan dengan coba mempelajari bela diri yang efektif sebagai benteng pertahanan. Berikut rekomendasi bela diri yang bisa kamu coba sebagai bentuk self defense.