Selama ini orang-orang fokus pada penghilangan lemak saat diet, padahal menurut studi tidak demikian.

Tanpa menyeriusinya, mungkin kamu bisa kurus dengan enam cara berikut ini.

Jangan asal sarapan, ikuti aturannya berikut ini supaya dietmu berjalan lancar.

Jalan kaki merupakan diet sehat yang ternyata sangat ampuh untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan lho. Cari tahu selengkapnya di sini!

Nggak perlu repot-repot diet ketat, 3 kebiasaan ini juga bisa bikin tubuh kamu langsing kok.

Rajin makan es krim membuat berat badan wanita ini turun 15 kilogram.

Awalnya wanita ini memiliki berat badan 193 kilogram. Lalu apakah rashasianya? Baca selengkapnya di sini.