Sukses

search

Burnout pada wanita karier sering kali tersembunyi di balik performa yang tetap terlihat baik. Kenali penyebab dan cara mengatasinya agar ke...

Burnout Pada Wanita Karir./copyright pexels/Antoni Shkraba Studio
HealthPenyebab dan Cara Mengatasi Burnout pada Wanita Karier
Burnout pada wanita karier sering kali tersembunyi di balik performa yang tetap terlihat baik. Kenali penyebab dan cara mengatasinya agar kesehatan mental dan keseimbangan hidup tetap terjaga.
Di tengah tuntutan hidup yang semakin cepat dan padat, kita sering tergoda mencari solusi besar dan instan untuk mengatasi stres dan kelelahan mental. [Dok/freepik.com/benzoix]
LifestyleMulai dari Hal Sederhana, 7 Kebiasaan Kecil Harian untuk Mencegah Burnout
Sahabat Fimela, apakah kamu sering mengalami burnout?
ilustrasi orang yang mengalami stres/copyright freepik.com/freepik
LifestyleParental Burnout: Kelelahan Ekstrem yang Dialami Orangtua dan Cara Mengatasinya
Pelajari tentang parental burnout dan cara mengatasinya untuk menjaga kesehatan mental orang tua.
Notifikasi dari media sosial, chat grup kantor, hingga e-mail yang datang tanpa henti sering kali membuat fokus terpecah. Akibatnya, pekerjaan terasa lebih berat, target sulit tercapai, bahkan bisa memicu stres dan kelelahan mental. (foto/dok: freepik)
Lifestyle10 Cara Efektif Hilangkan Distraksi Digital agar Tetap Fokus, Produktif, dan Terhindar dari Burnout di Tempat Kerja
Terlalu sering membuka media sosial atau pesan pribadi saat kerja bisa menurunkan fokus dan produktivitas. Yuk, simak cara efektif mengatasi distraksi digital agar kerja tetap lancar dan pikiran tetap tenang.
Ilustrasi tubuh lelah dan tak bertenaga. (Freepik/benzoix)
Health5 Tanda Tubuh Butuh Istirahat Mental yang Sering Terlewat
Kenali 5 tanda tubuh butuh istirahat mental agar kesehatan fisik dan mentalmu tetap terjaga optimal. Jangan sampai terlewat!
Seorang wanita yang lelah dan stres akibat pekerjaan. (ijeab/depositphotos.com)
Lifestyle5 Kebiasaan Kerja Tenang tanpa Burnout untuk Kesehatan Mental
Temukan 5 kebiasaan kerja tenang tanpa burnout yang dapat meningkatkan produktivitas dan kesehatan mental kamu.
Solusi Jika Merasa Burnout Menjadi Ibu Rumah Tangga
FimelaMomSolusi Jika Merasa Burnout Menjadi Ibu Rumah Tangga
Merasa burnout sebagai ibu rumah tangga adalah hal yang wajar
tubuh dan pikiranmu sedang lelah dan butuh waktu untuk istirahat./copyright pexels/olly
LifestyleProduktif Tanpa Burnout: Cara Kerja Lebih Fokus dan Sehat Mental di 2026
Temukan cara kerja lebih fokus dan sehat mental di 2026 tanpa burnout.
Supaya tidak FOMO, sebaiknya lakukan detoks sosial media untuk sementara/copyright freepik/benzoix
BeautySocial Media Fatigue pada Perempuan Muda: Dampak dan Penyebabnya
Social Media Fatigue pada perempuan muda menjadi masalah serius yang mempengaruhi kesehatan mental dan kesejahteraan mereka.
Tips Ampuh Mengatasi Burnout untuk Anak Muda Produktif
LifestyleTips Ampuh Mengatasi Burnout untuk Anak Muda Produktif
ketahui cara ampuh mengatasi burnout pada anak muda.
Notifikasi dari media sosial, chat grup kantor, hingga e-mail yang datang tanpa henti sering kali membuat fokus terpecah. Akibatnya, pekerjaan terasa lebih berat, target sulit tercapai, bahkan bisa memicu stres dan kelelahan mental. (foto/dok: freepik)
HealthDampak Burnout terhadap Kesehatan Reproduksi: Fakta Menarik yang Perlu Diketahui
Ketahui dampak burnout terhadap kesehatan reproduksi yang dapat memengaruhi pria dan wanita.
Ilustrasi kerja stres/copyright fimela
LifestyleTren Silent Rebellion di Dunia Kerja, Benarkah Dianggap Lemah?
Apakah silent rebellion sangat relevan untuk saat ini?