Sukses

search
Sahabat Fimela, ini dia 5 aroma parfum yang bantu usir stres, cemas, dan bikin tidur makin nyenyak—cocok banget buat kamu yang butuh rileks di tengah rutinitas. (Foto dok: Freepik/EyeEm).
LifestyleTerungkap! Trik Suhu Tubuh Mudah Ini Bantu Tidur Lebih Nyenyak Menurut Dokter
Ingin tidur lebih nyenyak? Para dokter mengungkapkan trik suhu tubuh yang mengejutkan mudahnya untuk mencapai deep sleep yang optimal.
ilustrasi tidur nyenyak | unsplash.com/@zohre_nemati
LifestyleKesulitan Tidur Nyenyak? Coba Ikuti Cara Mudah Dapatkan Fase Deep Sleep Ini
Fase deep sleep bisa membuatmu tidur lebih nyenyak.