Salah satu rahasia sukses diet saat berpuasa adalah dengan memilih makanan yang rendah kalori namun tetap kaya nutrisi.

Mari kita telusuri beberapa tips diet yang bisa Anda terapkan selama bulan puasa untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Begini triknya agar kamu dapat menjalani intermitten fasting menjadi lebih mudah.

Ternyata, ada banyak metode diet yang mirip dengan puasa.

Tanpa kamu sadari, puasa juga merupakan bagian dari diet.

Gimana caranya tetap langsing selama berpuasa?

APakah puasa benar-benar bisa bikin kamu jadi langsing?