Setiap orang, terutama wanita, percaya bahwa semakin besar berat badan maka semakin gemuk kamu. Padahal belum tentu tubuh gemuk jika punya berat badan berangka besar. Bisa jadi justru kamu punya tubuh berotot. Mengingat otot punya massa yang lebih berat dibanding lemak, maka wajar jika tubuh semakin berat karena penambahan massa otot di tubuh. Seperti sekian bukti berikut ini yang menunjukkan bahwa berat badan bukan acuan utama bahwa kamu gemuk atau tidak.

Ladies, berapa banyak hal yang kamu tahu tentang tubuhmu? Apa saja yang kamu ketahui tentang bedanya tubuh wanita dengan tubuh pria? Ada banyak hal dan fakta menarik yang perlu kamu ketahui tentang tubuhmu.Bahkan ada hal-hal yang ternyata jauh berbeda dari tubuh pria. Seperti kulit hingga yang terkait dengan jantung dan indera tubuh. Biar nggak makin penasaran, yuk langsung saja kita ungkap satu per satu di sini. Saatnya untuk mengetes wawasan dan pengetahuanmu.

Ada banyak cara untuk bisa selalu menjaga kesehatan dan kebugaran. Setiap orang pun memiliki caranya sendiri untuk bisa selalu sehat dan nggak gampang jatuh sakit. Tapi tahu nggak kalau ternyata nggak semua tips kesehatan itu benar adanya?Seperti sejumlah tips kesehatan berikut ini. Sejumlah tips ada yang ternyata dianggap hanya mitos dan kurang tepat. Yuk, cek selengkapnya di sini.

Tak ada gunanya pakai narkoba. Bukan hanya buruk untuk kesehatan fisik dan mental, nge-drugs hanya bisa membuatmu tampak lebih jelek. Tak percaya? Mungkin kamu akan lebih percaya setelah melihat perbedaan foto before after para pengguna narkoba berikut ini. Setelah lepas dari ketergantungan narkotika, hidup mereka kini lebih tenang dan bahagia lho.

Sering merasa pusing atau sakit kepala? Penyebab sakit kepala ini bisa sangat beragam. Dan umumnya penyebab sakit kepala ini adalah karena kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari.Sering tak disadari, ada sejumlah kebiasaan yang ternyata jadi penyebab utama sakit kepala. Kebiasaan-kebiasaan ini pun sering kita lakukan hampir setiap hari. Apa sajakah kebiasaan-kebiasaan tersebut? Yuk, kita cek di galeri berikut ini.

Yakin deh, sebagai wanita kamu juga punya rahasia yang tak ingin diketahui orang. Ada hal-hal pribadi yang pastinya tak mau kamu bagi dengan yang lain. Seperti yang tergambarkan di komik karya Sarah Andersen ini.Di komik ini, mungkin kamu akan dibuat tertohok. Ada situasi yang mungkin mirip dengan pengalaman yang pernah kamu alami. Ternyata wanita punya rahasia tergelapnya sendiri.

Tahu nggak kalau ternyata tidur miring ke kiri itu bisa memberi sejumlah manfaat? Jadi tak hanya jumlah jam dan kualitas tidur saja yang perlu kita perhatikan tapi juga posisi tidur. Seperti yang dilansir oleh brightside.me, ada enam manfaat yang bisa kita dapat dengan tidur miring ke kiri.Manfaatnya mencakup menjaga fungsi sistem limfa hingga jantung. Selengkapnya bisa dibaca di artikel ini dan intip juga galeri fotonya di bawah ini. Let's take a look!

Banyak orang berpikir bahwa kecerdasan atau tingkat intelegensi seseorang kemungkinan besar dipengaruhi oleh seberapa sering dan tekunnya ia belajar. Padahal ada banyak hal lain yang menentukan dan bisa mengukur seberapa tingkat integensi seseorang, dan beberapa di antaranya ternyata dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang suka kamu lakukan. Berikut ini tanda-tanda tak terduga yang mengindikasikan bahwa kamu punya kecerdasan alami lebih dari orang kebanyakan.

Memelihara hewan seperti kucing diyakini bisa bantu meredakan stres yang kita rasa setiap harinya. Tapi memelihara hewan juga tak selalu mudah. Adakalanya hewan kesayanganmu sakit dan kamu harus segera membawanya ke dokter hewan.Hanya saja masalahnya kadang kita kurang aware dengan tanda-tanda hewan sedang sakit. Saat sedang sakit, hewan akan memperlihatkan perilaku yang berbeda. Seperti tanda-tandanya berikut ini.

Masih saja ada dilema saat mengonsumsi karbohidrat. Anda mungkin sering mendengar kalau mengonsumsi karbohidrat bisa membuat tubuh gemuk. Dan agar bisa diet menurunkan berat badan, Anda harus mengurangi konsumsi karbohidrat secara drastis. Padahal karbohidrat adalah salah satu nutrisi penting untuk tubuh, ia adalah sumber energi agar tubuh bisa berfungsi dengan baik. Yang perlu lebih diperhatikan adalah memilih sumber karbohidrat yang baik untuk tubuh. Ada beberapa jenis makanan yang bisa Anda pilih untuk mendapatkan menu yang lebih sehat. Tapi tetap perhatikan konsumsi makanan dengan seimbang, ya Ladies. Makanlah makanan yang mengandung nutrisi cukup dan tidak berlebihan.      

Semakin banyak kampanye sehat agar jauh dari narkoba, tetap saja benda tersebut menjadi racun mengerikan dan mematikan. Untuk meningkatkan kesadaran akan bahaya narkoba yang merusak tubuh pelan-pelan, situs Rehabs.com mengeluarkan perbandingan wajah seseorang sebelum memakai narkoba dan setelahnya. Para pengguna ini tidak disebutkan namanya, namun Anda bisa melihat perubahan mengerikan pada wajah-wajah mereka. Wajah yang seharusnya masih fresh berubah seperti nenek 100 tahun. Wajah yang cantik dan mulus ditumbuhi bopeng-bopeng mengerikan. S Siapkan hati Anda saat melihat foto-foto ini. Jadikan motivasi agar hidup Anda bebas narkoba.

Menurut banyak orang, toilet adalah tempat yang paling kotor, banyak bakteri dan kuman. Padahal, tangan Anda bisa jadi lebih kotor dibanding toilet, termasuk handphone Anda, bahkan semua benda di dalam kantor bisa lebih kotor dibanding toilet. Sebuah video yang merupakan hasil penelitian dari initial menunjukkan bahwa perpindahan kuman di kantor-kantor yang tampak bersih sulit dihindari. Yang mengerikan, hanya 40 persen pekerja kantor yang sadar pentingnya mencuci tangan sebelum makan. Jika melihat foto-foto ini, apakah Anda masih mau makan di meja kerja?