Apa saja hal-hal atau penyebab bertambahnya rasa gelisah di usia sekarang?

Memiliki kecerdasan emosional yang lebih baik dapat menjadi kunci dalam meredakan gelisah.

Perhatikan sikap-sikap pemicu rasa gelisah berikut ini.

Apakah kamu mengalami tanda-tanda ini?

Bagaimana mengupayakan batin yang lebih tenang?

Apa penyebab muncul rasa gelisah yang berlebihan?

Kenapa selalu merasa kurang dan gampang gelisah?

Kekhawatiran yang berlebihan dan kecemasan terus-menerus dapat memicu perasaan gelisah.

Ada sejumlah hal yang bisa kamu upayakan agar tidak gampang merasa gelisah dalam menjalani hidup saat ini.

Bagaimana cara menemukan keseimbangan dan kedamaian dalam hidup?

Bagaimana meredakan kegelisahan?

Yuk, cari tahu apa sih penyebab dirimu merasa mudah gelisah seperti berikut ini.