Buah bit, tanaman umbi yang menyerupai bawang merah ini terkenal dengan manfaatnya dalam mengatur kadar gula darah. Begini penjelasannya.

Rasa buah semangka memang hampir selalu manis. Tetapi, apakah konsumsi buah ini bisa mempengaruhi kadar gula darah? Mari lihat penjelasannya.

Walaupun buah-buahan segar yang umumnya ditemui di sekitar rumah memiliki cita rasa yang manis, ternyata sebenarnya mereka dapat membantu mengurangi tingkat glukosa dalam darah loh! Inilah beberapa di antaranya.

Salah satu cara yang efektif untuk menjaga gula darah tetap stabil adalah melalui konsumsi teh yang tepat.

Daun kemangi, nama lain Ocimum basilicum, bukan hanya penambah cita rasa khas Italia, tapi juga bermanfaat bagi kesehatan.

Atasi gula darah tanpa terlalu bergantung pada obat dengan menerapkan pola hidup sehat.

Kebiasaan pertama adalah tidur setelah makan.

Konsumsi buah-buahan tertentu memberikan alternatif alami untuk menangkal gula darah tinggi.

Selain lezat sebagai gorengan, daun sukun juga punya manfaat kesehatan, termasuk penurun asam urat dan kolesterol.

Turunkan gula darah secara efektif dengan manfaat rebusan daun-daun berikut ini.

Kesemek, buah lezat dengan lapisan bubuk putih, menyajikan rasa manis, kelembutan, dan kandungan nutrisi tinggi.

Daun bayam merah kaya manfaat, efektif menangkal gula darah dan kolesterol.