Sukses

Apel kaya nutrisi penting. Ketahui manfaat apel untuk kesehatan jantung, otak, tulang, hingga mencegah kanker.

ilustrasi buah apel/Photo by Aarón Blanco Tejedor on Unsplash
HealthJangan Disepelekan, Manfaat Apel untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Apel kaya nutrisi penting. Ketahui manfaat apel untuk kesehatan jantung, otak, tulang, hingga mencegah kanker.
Makanan manis dapat berdampak negatif terhadap perilaku jangka pendek maupun kesehatan jangka panjang. (Foto: Unsplash/Annie Spratt)
HealthWaspada! 5 Makanan Ini Diam-Diam Bikin Gula Darahmu Naik
Cegah diabetes dengan menghindari 5 jenis makanan ini: karbohidrat olahan, lemak jahat, gula tambahan, susu tinggi lemak, dan makanan kemasan.
Ilustrasi Madu Credit: pexels.com/pixabay
HealthApakah Pengidap Diabetes Boleh Makan Madu? Begini Pendapat Ahli
Para ahli mengungkapkan bahwa meskipun madu memiliki banyak manfaat, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan saat mengonsumsinya.
Ilustrasi penyakit diabetes (Photo by Tumisu on Pixabay)
Health11 Mitos Tentang Diabetes yang Sering Salah Kaprah, Ini Penjelasannya
Faktanya, penyebab dan pengelolaan diabetes jauh lebih rumit daripada sekadar menghindari makanan manis.
Ilustrasi yoga (copyright Freepik)
HealthPanduan Olahraga untuk Menurunkan dan Mengontrol Gula Darah Secara Efektif
Pemilihan jenis olahraga yang tepat sangat penting agar tidak memperburuk kondisi atau memicu komplikasi.
ilustrasi mengontrol kadar gula darah / Freepik by pikisuperstar
HealthWaspada Gula Darah Naik Usai Lebaran, Ini Solusi Mengatasinya
Perbaiki kesehatan Anda dengan mengelola gula darah yang meningkat pasca-Lebaran melalui beberapa tips mudah ini.
Ilustrasi Makan Bersama Credit: freepik.com
HealthIngin Gula Darah Normal di Momen Raya? Ini Tips Atur Pola Makan Saat Lebaran Berserta Contoh Menu
Terapkan saran-saran ini agar kadar gula darah tetap stabil selama dan setelah Lebaran, terutama untuk mereka yang mengidap diabetes.
Ilustrasi bawang putih. (dok. Unsplash.com/Anshu A @anshu18)
HealthApakah Bawang Bisa Turunkan Gula Darah? Jangan Disepelekan, Ini Penjelasannya
Bawang putih, bumbu dapur yang luar biasa, dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah, meskipun bukanlah obat untuk diabetes. Mari kita eksplor fakta-faktanya!
Makanan manis dapat berdampak negatif terhadap perilaku jangka pendek maupun kesehatan jangka panjang. (Foto: Unsplash/Annie Spratt)
HealthKenali Penyebab Sugar Craving dan Bahayanya Bagi Kesehatan
Mengemal berbagai penyebab sugar craving dan cara mengatasinya agar pola makan lebih sehat.
Buah pare yang siap dipanen di lahan milik Yoga (29) di Desa Nagrak, Sukaraja, Bogor, Minggu (18/9/2022). Yoga mengubah lahannya untuk menanam pare guna membantu kebutuhan kuliah sang adik. (Liputan6.com/Johan Tallo)
HealthCara Menurunkan Kadar Gula Darah Diabetes dalam Waktu 3 bulan Hanya Dengan Mengonsumsi Satu Jenis Makanan
Pare sering dianggap sebagai sayuran, tetapi memiliki khasiat yang luar biasa dalam menurunkan kadar gula darah, terutama bagi mereka yang menderita diabetes.
Baik puasa dan saat lebaran, penderita diabetes dianjurkan untuk melakukan cek gula darah
HealthBatas Kadar Gula Darah yang Ideal saat Puasa dan Setelah Makan
Berdasarkan berbagai sumber medis, kadar gula darah yang normal sebelum makan atau saat puasa berkisar antara 70 hingga 99 mg/dL.
Ilustrasi Teh Herbal (Sumber: freepik.com)
Health5 Jenis Teh Terbaik untuk Mengontrol Kadar Gula Darah, Ideal bagi Penderita Diabetes
Bagi penderita diabetes, merencanakan konsumsi makanan menjadi aktivitas yang memerlukan perhatian dan waktu yang cukup.