Sebuah sebutan yang sering kita lontarkan pada sebatang coklat: a guilty pleasure. Padahal sebenarnya tak perlu ada rasa bersalah saat mengonsumsinya.

Salah satu hal yang kesannya sangat sederhana tapi punya pengaruh besar dalam kehidupan. Itulah ingatan. Hal ini menjadi alasan mengapa kita harus meningkatkan daya ingat kita setiap hari.

Inilah pernyataan yang sering kita dengar. Makanan sehat itu rasanya tidak enak. Tidak begitu dengan fermented food. Rasanya lebih beragam dan tentunya lebih sehat.

Banyak makanan yang bervitamin tetapi tidak semua berkhasiat agar kulit awet muda. Mau tahu makanan apa saja yang berkhasiat untuk melawan penuaan dini pada kulit?

Apakah kamu suka makan es krim? I have a sweet tooth, dan es krim adalah salah satu dessert kesukaan. Panas-panas makan es krim yang dingin dan manis, rasanya semua kepenatan dan rasa lelah langsung hilang seketika. Sayangnya es krim adalah suatu 'dosa' yang hanya ramah di lidah tapi tidak untuk kesehatan dan kecantikan. Benarkah begitu? Apakah es krim yang berkhasiat untuk kesehatan dan kecantikan hanyalah sebuah khayalan? Not anymore!