Temukan penyebab asam lambung yang umum dan cara menghindarinya untuk kesehatan yang lebih baik.

Teknik pernapasan yang tepat bisa menenangkan pikiran dan mengurangi stres. Berikut cara menenangkan pikiran dengan pernapasan menurut sains.

Tidak perlu diet ekstrem! Begini tips mengatur porsi makan yang tepat untuk perempuan usia 30-an agar tubuh tetap bugar setiap hari.

Temukan 4 jenis diet khusus yang dirancang untuk hidup sehat dan ideal sesuai dengan kondisi kesehatanmu. Yuk, pilih diet yang tepat dan rasakan perubahannya sekarang juga!

Gagal jantung adalah kondisi serius ketika jantung tidak mampu memompa cukup darah. Kenali penyebab, gejala, diagnosis, dan pengobatannya.

Ingin otot kaki kuat tanpa ke gym? Ini 6 latihan otot kaki sederhana di rumah dengan alat seadanya!

Capek merasa bersalah setiap kali makan enak? Yuk, pelajari cara efektif menjaga pola makan seimbang yang bikin kamu lebih nyaman menjalani hidup sehat!

Sarapan yang baik penting untuk energi dan nutrisi. Pilih menu bergizi seimbang untuk memulai hari dengan semangat.

Flu disebabkan virus influenza yang menular. Kenali penyebab, gejala, dan cara cepat mengatasinya agar Sahabat Fimela bisa segera pulih.

Ingin merasakan manfaat bangun pagi tanpa stres? Ini dia 10 cara membangun rutinitas pagi yang efektif dan berkelanjutan untuk Sahabat Fimela.

Temukan cara meningkatkan imunitas tubuh dengan nutrisi penting dan kombinasi menu harian yang sehat.

Jaga kesehatan dengan mengetahui cara meningkatkan imunitas tubuh. Tips ampuh untuk hidup lebih sehat dan kuat!