Buat penggiat gaya hidup sehat, pasti setuju kalau trend green smoothies sedang sangat digandrungi akhir-akhir ini. Setidaknya, itulah yang kami tangkap. Berikut ini ada 3 resep green smoothies yang bisa kamu coba di rumah. Salah satu resepnya bisa kamu gunakan untuk pengganti sarapan, Fimelova.

Walau penentuan waktu puasa belum secara resmi diumumkan, ada baiknya siklus tubuhmu perlahan-lahan mulai disesuaikan dari sekarang. Bagaimana lancar dan aman berpuasa untuk si penderita diabetes, maag, dan mereka yang harus minum obat secara rutin? Berikut tips sehatnya.

Merasa seperti orang gila karena suka ngomong sendiri? Sebaiknya kamu berpikir ulang, Fimelova. Tahukan kamu bahwa dialog dengan diri sendiri bisa mendukung proses pelangsingan?

Menurut kamu apa sih kesalahan umum yang paling banyak dilakukan orang dan menjadi faktor utama penyebab kegemukkan? Bisa jadi beberapa kesalahan berikut juga menjadi kebiasaan yang sering kamu lakukan. Juli Triharto, Master Hypnolangsing, memberikan bocoran tentang kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari membuat bobot kita semakin bertambah.

Ada cara baru untuk mendapatkan tubuh proporsional idaman, hypnolangsing. Sudah nggak jamannya lagi menggunakan berbagai obat dan suplemen diet dan mengurangi makan mati-matian demi ukuran tubuh ideal.