Tahukah Sahabat Fimela, hanya 14 menit berita negatif bisa memicu cemas? Ketahui cara mengatasi kecemasan mendengar berita negatif agar kesehatan mental terjaga.
Walaupun zaman sudah berkembang, jangan tinggalkan aktivitas menulis manual dengan tangan. Simak manfaat menulis bagi proses belajar dan daya ingat selengkapnya di sini.