Mindful eating adalah praktik makan dengan penuh kesadaran. Simak tips memulai mindful eating untuk hidup lebih sehat, Sahabat Fimela!

Kenali tanda-tanda bayi yang sudah kenyang. Yuk simak selengkapnya.

Pernah dengar tentang food coma sebelumnya? Inilah beberapa penyebab umum food coma dan beberapa cara mengatasinya.

Apa saja pengganti nasi yang bisa bikin kenyang dan menyehatkan?

Sering lapar saat diet, minum 3 jus sehat ini yang bikin kamu kenyang.

Coba deh makan makanan ini kalau kamu mau kenyang lebih lama.