Meski flu atau pilek boleh dikata bukan termasuk jenis penyakit berat yang mematikan, namun penyakit satu ini boleh dikata cukup mengganggu aktivitas seseorang. Berikut ada beberapa tips mudah untuk membuat hidung buntu menjadi lega kembali.

Ada tiga macam cara pernapasan yang dapat Anda latih dengan baik yang akan langsung menghancurkan stress Anda, bahkan dapat mendorong semangat dan membuat Anda lebih rileks.