Sebagian kondisi tubuh Anda ternyata bisa dilihat dari wajah lho. Tidak percaya? Baca yang satu ini.

Jika Anda ingin sehat dengan cara mudah, sediakan selalu 7 rempah-rempah penting ini di dapur Anda. Simak artikelnya, di sini.

Olahraga dibutuhkan semua orang agar tubuh tetap bugar, tapi bagaimana jika Anda punya asma? Bisa saja, tapi ikuti tips berikut ini ya.

Olahraga saat asma? Benar tidak apa-apa? Jangan sampai salah pilih olahraga, bisa jadi malah kambuh. Untuk menghindarinya, baca yang berikut ini.

Hati-hati jika terlalu lama menikmati internet.

Makanan adalah obat terbaik jika Anda sedang sakit ringan, salah satunya flu. Daripada minum obat, lebih baik sembuhkan dengan makanan ini.

Olahraga sangat dibutuhkan wanita. Meski memang wanita tidak bisa olahraga selama yang bisa dilakukan pria, namun ini keuntungan wanita saat olahraga.

Ternyata meletakkan tanaman hias mini di meja kerja Anda, terbukti membuat Anda lebih sehat. Simak artikelnya, di sini.

Salah satu tanda kita alergi adalah sering bersin. Beberapa hal bisa dilakukan untuk mengatasi bersin karena alergi. Simak artikelnya di sini.

Debu merupakan salah satu penyebab utama alergi dan bersin-bersin berkepanjangan. Jika Anda tidak ingin alergi menyerang, maka hindari kebiasaan salah berikut ini.

Saat ini, banyak sekali kota besar yang menghasilkan polusi di mana-mana bahkan mungkin bisa dibilang udara lingkungan tidak layak lagi. Nah, ini dia cara untuk tetap sehat meski berada di lingkungan seperti itu.

Berenang adalah salah satu olahraga kardio yang sangat sehat dan membantu membakar banyak kalori jika Anda ingin diet. Namun seringkali sulit dilakukan jika Anda tidak tahu bagaimana mengatur pernapasan. Yuk ikuti tips berikut ini.