Sukses

search

Tidur kurang dapat berdampak pada kesehatan mata, simak fakta dan penjelasan ilmiahnya di sini.

Bangun tidur dalam keadaan tidak bertenaga bisa dipicu oleh banyak hal. Penyebabnya dapat berasal dari kebiasaan sehari-hari, lingkungan tidur yang kurang ideal, atau kondisi medis yang memerlukan perhatian lebih. (foto/dok: freepik)
HealthFakta Dampak Buruk Kurang Tidur untuk Kesehatan Mata
Tidur kurang dapat berdampak pada kesehatan mata, simak fakta dan penjelasan ilmiahnya di sini.
ilustrasi mengarahkan kipas ke wajah secara langsung/copyright freepik.com/freepik
HealthBenarkah Tidur Kurang Bisa Menurunkan Kualitas Penglihatan? Fakta dan Penjelasan Ilmiahnya
Tidur kurang dapat menurunkan kualitas penglihatan, simak fakta dan penjelasan ilmiahnya di sini.
Notifikasi dari media sosial, chat grup kantor, hingga e-mail yang datang tanpa henti sering kali membuat fokus terpecah. Akibatnya, pekerjaan terasa lebih berat, target sulit tercapai, bahkan bisa memicu stres dan kelelahan mental. (foto/dok: freepik)
HealthTips Merawat Mata untuk Pekerja Kantoran: Dari Pengaturan Layar hingga Kebiasaan Harian
Temukan tips merawat mata untuk pekerja kantoran agar tetap sehat dan nyaman saat bekerja di depan layar.
Aktivitas sehari-hari juga mempengaruhi kebutuhan perlindungan kulit dari sinar UV. Foto: Freepik
HealthSinar UV dan Risiko Kerusakan Mata: Pentingnya Memilih Kacamata Hitam yang Tepat
Pelajari risiko sinar UV pada mata dan cara memilih kacamata hitam yang tepat untuk perlindungan optimal.