Kurma adalah buah yang terkenal akan manfaat kesehatannya yang melimpah, mulai dari menjaga keseimbangan gula darah hingga meningkatkan kesehatan jantung.

Makanan-makanan ini bukan hanya hidangan, tetapi juga simbol nostalgia dan makna emosional selama Ramadan.

Konsumsi buah kurma sangat dianjurkan saat berbuka puasa, karena dapat mengembalikan energi dan juga bermanfaat bagi kesehatan lambung, termasuk mengatasi tukak lambung.

Kurma memiliki kandungan kalori yang lebih tinggi dibandingkan dengan buah segar lainnya akibat proses pengeringan, tetapi manfaatnya jauh melebihi rasa manisnya.

Penggemar manis tetap bisa diet dengan sajian brownis kurma satu ini, yuk coba resepnya.

Jumlah kurma yang tepat dapat menjaga kadar gula darah dan berat badan Sahabat Fimela agar tetap terkendali.

Selain disarankan sebagai pilihan untuk berbuka puasa demi mengembalikan energi, buah kurma juga terbukti bermanfaat bagi kesehatan lambung. Ini mampu menangani masalah tukak lambung juga, lho!

Kurma seperti apa yang dianjurkan sebagai santapan berbuka puasa?

Sekian manfaat mengonsumsi kurma bagi kesehatan tubuh.

Jangan salah pilih, begini ciri kurma segar dan tips menyimpan agar tahan lama!

Kurma adalah salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan seringkali dikonsumsi untuk menjaga kesehatan.

Mereka tak lagi berkarya dan kemudian menjadi orang biasa. Siapa saja?