Dalam versi sehat ini, Chanchal Kaur menghadirkan bento yang terdiri dari nasi merah, ayam rebus, dan aneka sayuran tanpa tambahan minyak atau gula.

Makanan berikut dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat secara alami.

Tahu memiliki banyak variasi olahan dalam dunia kuliner, termasuk hidangan berkuah yang segar dan sangat menggugah selera.

Resep Ramadan sehat rendah kolesterol: dari pepes hingga sup lezat, pas untuk berbuka dan sahur.

Nikmati kue kukus tepung beras yang lezat dan sehat ini. Temukan resep serta tips untuk camilan tradisional rendah kolesterol.

Kolesterol tinggi berisiko, tapi bisa diturunkan alami dengan gaya hidup sehat. Konsistensi adalah kunci kestabilan kolesterol.

Telur, khususnya kuningnya, sering dianggap tinggi kolesterol. Namun, dr. Rita ungkap manfaat dan batas aman konsumsinya dalam diet sehat.

Eksperimen 720 telur dalam sebulan menghasilkan data mengejutkan. Mahasiswa Harvard ini membuktikan bahwa konsumsi kolesterol tinggi tidak selalu meningkatkan LDL, dengan diet dan gaya hidup yang tepat.

Beberapa sayuran penting dikonsumsi setiap hari demi kesehatan yang lebih maksimal.

Serai baik untuk menurunkan kolesterol jahat, yuk konsumsi secara rutin.

Nasi ikan salmon mental yang nikmat dan aman untuk penderita kolesterol.

Simak resep nasi ayam hainan untuk penderita kolesterol yang tetap nikmat dan sehat.