Sukses

Berjalan kaki dipercaya sebagai salah satu hal termudah yang bisa dilakukan untuk mengatasi risiko stres dan masalah kesehatan lain.

Ilustrasi jalan kaki di alam terbuka/copyright freepik.com/bristekjegor
HealthStudi: Berjalan Kaki di Alam Terbuka Bermanfaat Meredakan Stres
Berjalan kaki dipercaya sebagai salah satu hal termudah yang bisa dilakukan untuk mengatasi risiko stres dan masalah kesehatan lain.
Ilustrasi jalan kaki/copyright shutterstock.com/Petar Paunchev
HealthTerbiasa Jalan Kaki Tanpa Alas Kaki Baik untuk Kesehatan Jantung
Jalan kaki terutama tanpa menggunakan alas kaki dan di atas tanah yang berkerikil bermanfaat melancarkan aliran darah.
Ilustrasi/copyright shutterstock/Brocreative
Lifestyle3 Manfaat dari Jalan Kaki di Pagi Hari yang Sering Diabaikan
Melakukan aktivitas fisik di pagi hari memberikan lebih banyak energi dalam beraktivitas setiap harinya