Sukses

Sahabat Fimela, sering bertanya kenapa abis tidur tetap ngantuk? Ternyata, posisi tidurmu punya peran besar dalam kualitas istirahatmu.

Ilustrasi seseorang yang mendapatkan waktu tidur yang sempurna. (Foto: Unsplash/Kinga Howard)
HealthKenapa Abis Tidur Tetap Ngantuk? Ternyata Posisi Tidurmu Berpengaruh!
Sahabat Fimela, sering bertanya kenapa abis tidur tetap ngantuk? Ternyata, posisi tidurmu punya peran besar dalam kualitas istirahatmu.
Ilustrasi Muslimah Credit: shutterstock.com
LifestyleTips Mencegah Tidur Setelah Sahur, Salah Satunya Sahur Mendekati Imsak
Gunakan waktu antara sahur dan subuh untuk membaca al-quran.
Tips agar tidak mengantuk di siang hari./Copyright shutterstock.com/g/Wiriyathitiporn
LifestyleSelain Ngopi, Ini 4 Tips Mencegah Kantuk selepas Jam Makan Siang
Menjaga produktivitas selepas makan siang bisa jadi tantangan tersendiri.