Karena kesibukan, generasi millennial disebut sering mengalami stres.

Ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan di malam hari daripada pagi hari. Yuk, simak penjelasannya di sini.

Jika ingin bahagia pastikan kamu sanggup berkata tidak pada orang lain.

Biar hidup makin bahagia, coba yuk cara ini. Jangan lupa buat bersyukur ya.

Berhenti berharap memang sulit, tapi saatnya kamu memerdekakan dirimu.

Sering pusing karena banyak kerjaan dan beban pikiran? Bisa jadi pemicu sakit kepalamu adalah ini ladies.

Menangis tidak selalu tentang kelemahan, ini manfaatnya bagi tubuh kamu.

Meski tidak jarang suasana pantai cukup panas, semilir angin dan debur ombak yang ada akan sedikit menyamarkan panas yang ada.

Baik laki-laki atau perempuan tidak ada yang nyaman dengan kejenuhan dalam pekerjaan.

Sesibuk apapun pekerjaan dan aktivitas kamu, jangan lupa buat santai dan istirahat.

Mengapa sih usia tersebut seseorang sangat mudah mengalami stres hingga depresi? Temukan jawabannya di sini.

Kerja keras boleh, tapi jangan sampai lupa untuk istirahat ya.