Mengatasi Stres Terbaru - Berita, Foto, Video

Para ahli menemukan jika aktivitas berpelukan dengan pasangan bermanfaat melepaskan hormon stres.

Jika kamu konsisten melakukannya, ini akan bermanfaat untuk jangka panjang.

Ini cara melepaskan stres di rumah tanpa repot.

Tips mengelola stres secara tepat dan efektif.

Tentunya mengatasi stres antara introver dan ekstrover berbeda, baca selengkapnya berikut ini.

Jika stres tidak segera diatasi, ini akan meningkatkan risiko.

Memeluk bayi memberi banyak manfaat.

Rilekskan tubuhmu dengan cara ini.

Terkadang kita perlu ruang untuk sendiri agar lebih tenang.

Ketika berkebun, ada kebahagiaan tersendiri yang dirasakan seseorang.

Sudah pernah coba cara ini untuk mengatasi stresmu?

Terlebih bila kamu punya perut yang sensitif.