Sukses

Ilustrasi/copyright shutterstock.com/JKstock's
Lifestyle10 Cara Ampuh Mengatasi Stres dalam Hitungan Menit
Jika stres tidak segera diatasi, ini akan meningkatkan risiko.
Berdamai dengan kesepian./Copyright shutterstock.com/g/wolfstudiobkk
Lifestyle4 Alasan Meluangkan Waktu Menyendiri Baik untuk Dirimu
Terkadang kita perlu ruang untuk sendiri agar lebih tenang.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/Dragon Images
LifestyleBerkebun Bermanfaat Menurunkan Risiko Stres Hingga Depresi
Ketika berkebun, ada kebahagiaan tersendiri yang dirasakan seseorang.
ilustrasi perempuan di kebun teh/Photo by kudung setiawan on Unsplash
LifestyleStres Bisa Reda dengan Melakukan Ini selama 20 Menit
Sudah pernah coba cara ini untuk mengatasi stresmu?
Hindari makanan pedas./Copyright shutterstock.com/g/DeanDrobot
LifestyleSaat Sedang Stres, Sebaiknya Hindari Makanan Pedas
Terlebih bila kamu punya perut yang sensitif.
Ilustrasi stres. Sumber foto: unsplash.com/Jeshoots.
LifestyleTips Makan Sehat Atasi Kecemasan dan Stres dari Nutrisionis
Intip pola makan sehat yang seperti apa untuk bantu atasi kecemasan dan stres
ilustrasi perempuan dengan sayuran/copyright by Vasin Lee on Shutterstock
Lifestyle7 Makanan Anti Stres Ini Membuatmu Bahagia Setiap Hari
Ini sekian makanan yang sebaiknya dikonsumsi jika kamu ingin bahagia.