Sukses

ilustrasi pelukan/Photo by Diego Rezende from Pexels
Studi: Berpelukan Meningkatkan Rasa Bahagia hingga Mencegah Depresi
Para ahli menemukan jika aktivitas berpelukan dengan pasangan bermanfaat melepaskan hormon stres.
ilustrasi/copyrightshutterstock/AnemStyle
3 Cara Sederhana Mengatasi Stres dan Kurang Motivasi untuk Bekerja
Jika kamu konsisten melakukannya, ini akan bermanfaat untuk jangka panjang.
ilustrasi tidur/photo created by lookstudio - www.freepik.com
7 Cara Sangat Sederhana Melepas Stres di Rumah
Ini cara melepaskan stres di rumah tanpa repot.
Ilustrasi/copyrightshutterstock/Rachata Teyparsit
4 Tips Sederhana yang dapat Membantu Seorang Introver Mengatasi Stres
Tentunya mengatasi stres antara introver dan ekstrover berbeda, baca selengkapnya berikut ini.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/JKstock's
10 Cara Ampuh Mengatasi Stres dalam Hitungan Menit
Jika stres tidak segera diatasi, ini akan meningkatkan risiko.
Berdamai dengan kesepian./Copyright shutterstock.com/g/wolfstudiobkk
4 Alasan Meluangkan Waktu Menyendiri Baik untuk Dirimu
Terkadang kita perlu ruang untuk sendiri agar lebih tenang.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/Dragon Images
Berkebun Bermanfaat Menurunkan Risiko Stres Hingga Depresi
Ketika berkebun, ada kebahagiaan tersendiri yang dirasakan seseorang.
ilustrasi perempuan di kebun teh/Photo by kudung setiawan on Unsplash
Stres Bisa Reda dengan Melakukan Ini selama 20 Menit
Sudah pernah coba cara ini untuk mengatasi stresmu?
Hindari makanan pedas./Copyright shutterstock.com/g/DeanDrobot
Saat Sedang Stres, Sebaiknya Hindari Makanan Pedas
Terlebih bila kamu punya perut yang sensitif.